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「カフェイン」 のテレビ露出情報

モーニングに欠かせない食材・たまごは良質な「タンパク質」が豊富に含まれている。朝食に取り入れると代謝アップや脳の活性化、筋力アップなどに効果が期待できる。問題「モーニングの定番“コーヒーとたまご”損する食べ合わせは?A:目玉焼き、B:ゆで卵、C:スクランブルエッグ」。正解「B:ゆで卵」。コーヒーの「カフェイン」とゆで卵の「硫黄」が結びつき鉄分の吸収を阻害してしまう。短い加熱時間なら硫黄が少ない。疲労回復や脳の活性化にも効果が期待できる。固ゆでして黄身が黒くなると「硫黄」が多い状態になるが、半熟たまごなら良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月4日放送 7:30 - 8:00 NHK総合
NHKニュース おはよう首都圏(関東甲信越)くらしり
抹茶にはポリフェノール・食物繊維などが含まれている。専門家も注目しているのが抹茶✕かんきつ。抹茶は朝食べるのがおすすめでテアニン✕カフェインで朝から爽やかになる。

2026年6月23日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界マツコの知らないよもぎの世界
よもぎは熱に強くノンカフェインで栄養価が高いとのこと。

2026年6月21日放送 13:27 - 13:30 TBS
四季折々の贈り物(四季折々の贈り物)
麦茶の原料、大麦は今の時期に収穫される。麦茶はミネラルが豊富でカフェインが含まれていないので、暑い時期の水分補給にオススメ。江戸時代、麦茶は麦湯と呼ばれ高級品だった緑茶の代わりに親しまれていた。子どもたちが麦茶工場を見学し、麦茶を味わった。

2026年6月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!買いドキッ!?
売れているデカフェを調査。20年以上デカフェの商品を取り扱うUCC上島珈琲の定番は、カフェインを97%カットした「UCC おいしいカフェインレスコーヒー ワンドリップコーヒー 8杯分」592円。1970年の大阪万博で爆発的な人気を誇ったUCC ミルクコーヒーもカフェインレスとなり今年発売「UCCミルクコーヒーパウダータイプステイック 5本入り」376円。デカ[…続きを読む]

2026年4月15日放送 9:55 - 10:10 テレビ朝日
有働由美子の健康案内人!(有働由美子の健康案内人!)
今日のテーマは快眠へいざなう!寝る前3時間の過ごし方。就寝3時間前までに終えたほうが良いことは?という問題が出題された。正解は夕食。就寝2時間前は部屋の照明をオレンジ系やダウンライトにする。就寝1~2時間前に飲むとリラックスできる飲み物は?という問題が出題された。正解はトマトジュース。質の高い睡眠のためには40℃で10分程度の入浴が望ましい。深部体温を上げる[…続きを読む]

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