他にもこんな番組で紹介されています…

2024年2月2日放送　9:50 - 11:25　フジテレビ

ノンストップ！中山優馬のゆウマいごはん

今日は「カリフラワーとブロッコリーの淡雪あん」を紹介。最初にフライパンにサラダ油大1に粗みじん切りした長ネギを炒めてネギ油を作る。カリフラワー・ブロッコリー各100ｇを1分ほど塩茹でし、ネギ油に投入する。ここに塩コショウ各適量を入れる。一旦お皿に入れる。そして、タレ作り。フライパンにサラダ油大1を足す。そして、ショウガ大1／2と鶏ささみ2本とカニカマ3本を加[…続きを読む]

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