今回は小学生のダイエットブームでの注意点を紹介する。現在小学生の中にもダイエットブームが到来しているといい、内閣府の調査では小学6年生の時点で痩せたいと思う割合が男子で3割、女性で5割を超える結果となった。日本摂食障害学会の専門家によると現在小学生の拒食症が増加していて、特にコロナ禍ではストレス増加の影響もあって患者数がコロナ前から1.6倍になっているという。またそうでなくても子どもが痩せすぎた場合成長期に十分な栄養を摂れないことに繋がり、骨粗鬆症の早期発症の原因にもなるという。特に女児の場合は女性ホルモンの分泌に悪影響を与え、初潮が遅れたり髪の毛や肌の荒れなど様々な症状を引き起こすという。他にも女性ホルモンの減少は人格形成にも影響を及ぼすこともあるという。ダイエットブームは特にSNSを中心に広がっていて、オープンチャットによって痩せ助長がつながることもあるという。小学生の健康的な食事量は高学年では2000kcalを超え、場合によっては母親より多いこともある。このため親子で食事をして食生活を把握することが重要で、給食では給食の残った量を張り出して目標を立てるなど小学校でも対策が行われている。子どもが痩せたいと強く思っている場合はなぜそうしたいかを聞き、肯定しつつダイエットの方法を聞いて正しく導くのが良いという。イタリアやスペインではBMI18.5を下回るモデルがファッションショーに出演することを禁止するなど海外では既に規制やルールが制定されている。
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「カルシウム」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月10日放送 3:00 - 3:30 テレビ朝日
- ミッドナイトマルシェ（ミッドナイトマルシェ）
- 「皇潤W」の通販情報。歩く力に着目した機能性表示食品。骨の成分を維持するのをサポートする「 大豆イソフラボン」、脚の筋力に作用して歩く力をサポートする「ポリメトキシフラボン」など10種類の成分を配合。丈夫な骨と歩く力を維持したい方にオススメ。放送終了後30分以内の注文でもう1箱無料。お申し込みは0120-303-707まで。
- 2026年1月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 第4位、サケ専門店おすすめのピカタ。創業70年以上の築地鮭の店 昭和食品の佐藤さんはサケのレシピ本を出版するほどのスペシャリスト。塩焼きが定番とされるサケだが、これまでにサケの磯辺焼きや、サケの炊き込みご飯などを教えてくれた。今回おすすめしてくれるレシピは鶏肉などを溶き卵にからめて焼くイタリア料理のピカタをサケで調理。溶き卵に粉チーズを入れ、甘塩の切り身のサ[…続きを読む]
- 2025年12月28日放送 7:00 - 8:00 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- 骨と筋肉の若さは寝たきりの予防や、自立した暮らしを送るのに大切。北里大学の高平教授は61歳だが、40代の時の骨質を維持している。金子貴俊が、高平教授の日常生活に密着取材した。納豆には植物性たんぱく質やビタミンKなど、骨に良い成分が入っている。トマトには、破骨細胞の働きを抑えるリコピンが含まれる。オリーブオイルにはオレイン酸が、バルサミコ酢にはクエン酸が含まれ[…続きを読む]
- 2025年12月21日放送 18:00 - 18:30 テレビ東京
- パズドラ超絶！！パズドラ部
- きょうの特訓は「長田先生回復祈願コンボ」。回復ドロップをいくつ消すことができるかに挑戦。さらにカルシウム不足と運動不足も同時に解消。回復ドロップを消した数に応じて、カルシウムを多く含む食材をゲットできる。最終的にみんなでゲットした食材をミキサーにかけて、カルシウムたっぷりのオリジナル回復ドリンクを作る。ペアで挑戦、パズルができるのは他の部員が運動ミッションを[…続きを読む]
- 2025年12月21日放送 2:05 - 2:50 NHK総合
- 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜あなたのハンバーグもグレードアップ！
- 調理スタート。3人に与えられたテーマは「ソースと肉のダブル主演！ごちそうハンバーグ」。食材費1皿1500円以下で作らなければならない。まずはタネ作り。土屋尚寛さんは豚ひき肉・牛モモ肉・豚ヒレ肉の3種を合わせて作った。西部朱織さんはニンニク麹を使った。松島和之さんは牛の希少部位・チチカブを使った。
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