- 出演者
- バカリズム カズレーザー（メイプル超合金） 堂本光一 宮川大輔 ギャル曽根 斎藤工 上白石萌音 永尾柚乃
和田明日香の絶対失敗しない料理を紹介。
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- 和田明日香
和田明日香が絶対失敗しない「ぐるぐるだし巻き玉子」を紹介。鰹節+水をレンチンでお手軽出汁を作る。こして粗熱を取り、しょう油・みりんを混ぜる。卵液に片栗粉を混ぜる。卵液は3～4回に分け薄めに焼く。海苔は卵が固まってからのせる。2枚目以降は海苔を小さくして入れる。
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- ぐるぐるだし巻き玉子長嶋一茂
和田明日香が「絶対失敗しないチャーハン」を紹介。長ネギは青い部分と白い部分を分けてそれぞれみじん切りにする。青い部分を油と炒めてネギ油を作る。ご飯・ハムを加えてネギ油でコーティングする。
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- 絶対失敗しないチャーハン長ネギ
和田明日香が「絶対失敗しないチャーハン」を紹介。フライパンの端で卵を焼きスクランブルエッグを作る。ご飯と卵を混ぜる。
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- 絶対失敗しないチャーハン
和田明日香が「絶対失敗しないチャーハン」を紹介。フライパンの端でネギの白い部分・しょう油・シーフードミックスを炒めて、ご飯と一緒に炒める。黒胡椒を加えて完成。
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- ネギ絶対失敗しないチャーハン黒胡椒
和田明日香が「絶対失敗しない餃子」を紹介。豚バラひき肉・塩をこねる。調味料・おろしニンニク・おろししょうがを加えてこねる。キャベツ・ネギを塩もみして野菜の水分をしっかり絞る。ひき肉ににら・生キクラゲ・キャベツ・ネギを加えてこねる。
ミュージカル「ナイツ・テイル ー騎士物語ー」の告知。
和田明日香が「絶対失敗しない餃子」を紹介。皮で餡を包む。片側だけ折ると具をたっぷり包める。餃子の底を平らにして焼く。焼き目がついたら1/4浸かる程度水を入れて蓋をして蒸し焼きにする。仕上げにごま油で揚げ焼きにして完成。
日本人の好きな最強野菜ベスト20を紹介。第20位：にら。第19位：とうもろこし。今年は猛暑でとうもろこしが豊作。美味しいとうもろこしの選び方は先端まで粒があるもの。
日本人の好きな最強野菜ベスト20を紹介。第19位：とうもろこし。農家が教える焼きとうもろこしの作り方は、熱湯で3分茹でてめんつゆをかけて焼く。第18位：白菜。第17位：かぼちゃ。
好きな野菜ベスト3を発表。斎藤工は1位：ごぼう、2位：みょうが、3位：豆苗。永尾柚乃は1位：ブロッコリー、2位：きゅうり、3位：レタス。
帰れマンデーの番組宣伝。
日本人の好きな最強野菜ベスト20を紹介。第16位：さつまいも。財前直見が「さつまいものガレット」を紹介。さつまいもをスライスし塩水につけてアクを取る。バターをひいてさつまいも・チーズを並べる。蓋をして焼き、ミックスナッツ・メープルシロップをかけたら完成。
第15位：小松菜。カルシウム含有量がトップクラス。第14位：ネギ。美味しいネギの選び方は重いネギが水分量が多くジューシー。ネギ農家が「ネギすき」を紹介。ネギを立てて焼き焼き目がついたら割下を入れて、牛肉を加える。第13位：ピーマン。井上咲楽が「ヴィナグレッチ」を紹介。ピーマン・トマト・パセリ・玉ねぎをミキサーで細かくする。調味料・塩麹を加えたら完成。
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- amazon.co.jpAmazon売れ筋ランキングTBSテレビY-FARMうどんアジフライカルシウムコショウトマトネギネギすきネギラーメンネギ牛丼パセリピーマンピーマンの肉詰めヴィナグレッチ主婦の友社井上 咲楽 Sakura Inoue井上咲楽 公式インスタグラム井上咲楽のおまもりごはん卵焼き味噌汁栃木県海に眠るダイヤモンド牛肉玉ねぎ
第12位：ほうれん草。鉄分が豊富。第11位：大根。美味しいカット大根の見分け方は断面がなめらかなもの。乾燥した大根は煮物にするのが良い。
日本人の好きな最強野菜ベスト20を紹介。第11位：大根。大根農家が「大根の皮ペペロンチーノ」を紹介。皮を細切りにしてベーコン・オリーブオイル・鷹の爪・ニンニクと一緒に炒める。
レシピは番組公式インスタで公開中。
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- 家事ヤロウ！！！（テレビ朝日公式）
日本人の好きな最強野菜ベスト20を紹介。第10位：もやし。第9位：きゅうり。財前直見が「きゅうりの佃煮」を紹介。きゅうりをスライスして塩もみする。重しを乗せて水分をしっかり抜く。きゅうり・調味料・鷹の爪・塩昆布・しょうがを煮て完成。第8位：レタス。
日本人の好きな最強野菜ベスト20を紹介。第7位：なす。竹串で穴を開けて揚げる。白だし・コチュジャンと和えたら「なすのナムル」の完成。井上咲楽が「なすの香味漬け」を紹介。なすを素揚げにする。みじん切りにした薬味・調味料を混ぜて、なすを漬けたら完成。