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「カルシウム」 のテレビ露出情報

日本骨粗鬆学会の萩野さんが骨チェックリストを紹介。1つでも当てはまると心配なので骨密度を測ることをすすめた。特に成人したあとの急激はダイエットは骨密度を減らす要因になり、骨は刺激で作られるが体重が軽いと骨に対する負荷が少なくなってしまうという。大沢あかねと山根良顕が骨密度を測定したところ、2人とも要注意という結果になった。骨密度は整形外科や内科、産婦人科で測ることができるので医療機関に事前に確認を。人間ドックのオプションで測定することも可能。
骨粗しょう症の早期発見を目指し全国で検診の普及が進められている。静岡県の南伊豆町では3年前から検診を実施し受診率を上げる取り組みが行われている。現在検診は全国の65.6%の自治体で実施されている。数値に問題がなくても5年に1度を目安に測定することを推奨している。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月9日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショー全世代必見!骨で人生変わる秘策SP
骨芽細胞と破骨細胞の働きが世代ごとに違うことに注目し、専門家と考察した世代別の骨ケア法を紹介。貯骨期(成人まで)はジャンプ、維持期(成人~60代)は筋トレ、骨粗期(70代~)は転倒予防のトレーニング。NHK ONEで安全にできる方法を公開中。また全世代で大切なのは栄養で、カルシウム、ビタミンD、ビタミンKが特に大事。
VTRを振り返り萩野さんが運動や筋トレ[…続きを読む]

2026年7月8日放送 19:57 - 20:42 NHK総合
世界で開け!ひみつのドアーズアイスランド
取材班はアイスランドでカラフトシシャモがどのように食べられているかを調査。すると、アイスランドの人はカラフトシシャモは食べる習慣がないことが分かった。もともとアイスランドでは養殖の魚のエサなどに使われていたカラフトシシャモ。1960年代、水産業を営んでいた魚井一生さんがノルウェーのカラフトシシャモに目をつけ、カラフトシシャモは日本人にウケるに違いないと輸入を[…続きを読む]

2026年7月6日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
問題「お酢をとるベストタイミングは。A:起床後、B:食事中、C:就寝前」。正解「B:食事中」。空腹時にお酢を飲むと胃粘膜が荒れる。食べ物と一緒にとることで胃への刺激を和らげ、食後の血糖値の上昇を抑える効果が期待される。問題「加熱調理時にお酢を入れるなら。A:加熱直前、B:加熱中、C:できあがり直前」。正解「A:加熱直前」。酢の酸味が和らぎ素材の味が引き出され[…続きを読む]

2026年7月6日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!買いドキッ!?
PMSの対策法。おもに「食事」「ストレッチ&有酸素運動」「体調管理」「市販薬・処方薬」。まずは食事でできるPMS対策。コーヒーや緑茶栄養ドリンクなどに含まれるカフェインはイライラなどの症状に影響する可能性があるため控えめにすることが勧められている。そしてビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、大豆イソフラボンを意識して取り入れると良いとされている。管理栄養士[…続きを読む]

2026年7月4日放送 3:55 - 4:25 テレビ朝日
健康家族テレショップ(健康家族テレショップ)
「ひざこしコラーゲンW」の通販情報。日本初!低分子マルチアクティブコラーゲンを配合。スプーン1杯で膝&腰に必要な成分を同時に補うことができる。その他、非変性II型コラーゲン、カルシウム、N-アセチルグルコサミン、イミダゾールジペプチも配合。注文は0120-76-0000まで。

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