健康寿命ランキング 男性 9位、女性3位岐阜県のぎふモーニングプロジェクトを調査。参加者はスマホでアプリを利用しポイントを集めるとコーヒーが無料になるという。健康寿命をのばすには栄養、身体活動、社会参加が必要。栄養はボリューム満点のモーニング、店員や仲間とのコミュニティーで社会参加、そして喫茶店に歌謡で身体活動につなげるモーニングプロジェクト。統計で分かった新常識として朝に歩くことが快適な睡眠につながるという。朝日を浴び14～16時間後にメラトニンが分泌され睡眠の質が上がるという。ここで「アプリで写真を撮るとできること」と出題。