ガンマ－オリザノールのテレビ情報 | あなたは油を正しく使ってる？賢い油の使い方＆選び方食用油のギモン全部答えますおさらい | 林修の今知りたいでしょ！(2026/06/25(木)19:00)

「ガンマ－オリザノール」のテレビ露出情報

食用油のギモンおさらい。「油を正しくとると太りにくくなる」「脂質は体に不可欠な栄養素」「ごま油に含まれるセサミンはがん細胞の増殖を抑制する」「揚げ物にいい油は米油」など。

2026年6月25日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！国民1万人大調査！油は体に良いの？2026最新！食用油のギモン全部答えます: 名医も認めた！米油レシピ。「香味米油のピリ辛そうめん」はそうめんだしに山椒香味油を加えるだけ。米油でつくる「自家製マヨネーズ」は、米油・卵黄・酢・塩を混ぜてつくる。