きょうの達人は柔道整復師・石岡知治さん。石岡さんは「急に気温が下がり、20℃を下回るとギックリ腰をはじめ、おしりが原因のトラブルは増える時期」と話す。世界で見ても日本人は座っている時間が非常に長い。佐々木先生によると「座り過ぎの状態が続くと、筋肉が動かなくなり代謝が落ちる。肥満や高血圧、場合によってはガンなどの大きな病気につながることもある」という。WHOによると、座り過ぎはタバコはアルコールよりも危険だと警告されている。イギリスなどでは「座りすぎ注意」を促すCMも流れていたそう。今回は座る時間を減らさなくてもできるケア方法を教わる。座った時、横から見てS字カーブをキープできているのが正しい姿勢。胸を張り、背中に拳1つ分の隙間を開けると良い。お尻をほぐすストレッチ・筋トレを紹介した。スクワットはかかとを意識して行う。お尻の筋トレの応用編をスタジオで紹介した。このあとは「お尻をサポートしてくれる便利アイテム」を紹介する。
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「ガン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月23日放送 19:30 - 20:52 NHK総合
- 朝ドラ名場面スペシャル（朝ドラ名場面スペシャル）
- 9月29日スタートの「連続テレビ小説 ばけばけ」は、アイルランド人の夫のフカダ・ヘブンと没落士族出身の妻の松野トキが島根・松江を舞台に怪談を語り、夫婦愛を紡ぐストーリー。朝ドラで描かれた様々な夫婦の形の名場面として、2014年～2015年の「マッサン」の国際結婚をしてウイスキー造りをする亀山政春・エリー夫婦や、2006年～2007年の「芋たこなんきん」の別居[…続きを読む]
- 2025年7月10日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 米・トランプ大統領は新たに8か国に対し8月から適用する関税率を発表した。フィリピンが20％、ブルネイとモルドバが25％、アルジェリアやイラクなどが30％となっている。さらにトランプ氏はブラジルに対し、4月の発表の5倍にあたる50％の関税を課すと表明した。ルラ大統領に宛てた手紙の中では、ボルソナロ前大統領が2022年の大統領選を巡りクーデター未遂の罪で起訴され[…続きを読む]
- 2025年7月10日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！NNN NEWS ZIP！
- 昨日午後、天皇皇后両陛下は「モンゴル日本病院」を訪問された。モンゴル日本病院は、日本の無償資金協力で建設した、モンゴル初の大学附属病院で、徳島大学や愛媛大学と教育研修制度などで連携している。陛下は、宮崎大学に留学した外科医に「モンゴルではどういうガンが多いですか」などと質問し、「肺がんや胃がんが多い」と説明を受けられた。皇后さまは、日本で学んだ看護師に「どう[…続きを読む]
- 2025年6月25日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅群馬県長野原町
- 坂本さんのご飯づくりを拝見。厚揚げをハサミで切り、フライパンで焼いたら、厚揚げ焼きの完成。庭でとったウドなどをつかって、「ウドの天ぷら」なども作った。食卓にはキュウリのぬか漬けなども並んだ。旦那さんはガンで闘病中。
- 2025年6月19日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 令和の時代推し活のカタチに変化。LDHは去年10月保管スペースや確認作業の問題などからファンレター・プレゼントの受取辞退を発表。1980年代のアイドル・南野陽子のラジオ番組に届いたファンレターは一週間15万通。工藤静香は10代のとき熱狂的な男性ファンからダイヤの指輪が届いた。諸星和己にはファンから3億円の島（鑑定書付き）が贈られた。
LDHは去年11月～保[…続きを読む]
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