きょうの達人は柔道整復師・石岡知治さん。石岡さんは「急に気温が下がり、20℃を下回るとギックリ腰をはじめ、おしりが原因のトラブルは増える時期」と話す。世界で見ても日本人は座っている時間が非常に長い。佐々木先生によると「座り過ぎの状態が続くと、筋肉が動かなくなり代謝が落ちる。肥満や高血圧、場合によってはガンなどの大きな病気につながることもある」という。WHOによると、座り過ぎはタバコはアルコールよりも危険だと警告されている。イギリスなどでは「座りすぎ注意」を促すCMも流れていたそう。今回は座る時間を減らさなくてもできるケア方法を教わる。座った時、横から見てS字カーブをキープできているのが正しい姿勢。胸を張り、背中に拳1つ分の隙間を開けると良い。お尻をほぐすストレッチ・筋トレを紹介した。スクワットはかかとを意識して行う。お尻の筋トレの応用編をスタジオで紹介した。このあとは「お尻をサポートしてくれる便利アイテム」を紹介する。
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「ガン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月30日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，TIMEマーケティング部
- 富士山登山客149人を対象に、何故登るのかを調査した。登山客の間で最も人気のグルメは「カップラーメン（カップヌードル）」だった。夏の富士山は、8月20日まで「富士山頂郵便局」がオープンしており、山頂から思いを届けたい人が集まるという。また、富士山の山頂で、公開プロポーズする人の姿もあった。富士山を登る理由で最も多かったのは「達成したい・やりたいことがある」で[…続きを読む]
- 2026年7月14日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ゴゴスマ）
- 写ルンですの人気が再燃している話題についてのトーク。岡田圭右は「撮った後に写真屋さんに現像を出していた。」等とコメントした。鈴木紗理奈は「写ルンですを使っていた。」等とコメントした。江口ともみは「ダイヤルを動かす感覚が今でも残っている。」等とコメントした。写ルンですの名前の由来は社員が「はい写るんです」と答えた事がキッカケ。ルンをカタカナにしたのはルンルン気[…続きを読む]
- 2026年6月25日放送 15:10 - 15:54 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（勿忘草の咲く町で 〜安曇野診療記〜）
- 「勿忘草の咲く町で～安曇野診療記～」は長野・安曇野の小さな総合病院で働く看護師の美琴。そこに花を愛する少し不器用な研修医・正太郎が赴任する。そんな2人は高齢化が進む地域医療の課題に直面する。延命か看取りか。判断を迫られながらも患者と向き合う医療従事者の葛藤が描かれる。慎重な演技が求められる役柄。福本さんと菅生さんは様々な準備をして撮影にのぞんだそう。福本さん[…続きを読む]
- 2026年5月18日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！満載ニュースNOW
- コンペティション部門にノミネートされたもう1作品、「ドライブ・マイ・カー」でアカデミー賞国際長編映画賞を受賞した濱口竜介監督の「急に具合が悪くなる」も上映された。授賞式は日本時間24日。
- 2026年5月15日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル注目ニュース
- 午後は 台湾問題 習主席が米を牽制。デーブさんのコーナーではイギリス キャサリン妃がガンの治療後初となる海外公務でイタリアを訪問。
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