他にもこんな番組で紹介されています…

2024年3月25日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

日本における認知症の人数の将来推計によると、2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になると予想されている。年々増加傾向にあるが、背景には寿命が伸びていることと、脳が成長していかないと衰えていく傾向にあることがある。今回は脳の学校代表の加藤俊徳さんが、日常生活に工夫知ることで脳を活性化する方法を伝授する。
神奈川県の多良美智子さんは88歳だがYouTu[…続きを読む]

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2024年3月15日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

7スタい〜な（特集）

正しい睡眠には呼吸も肝心だという。高島雅之先生は鼻呼吸ができていない人は様々な病気が起きてしまうと警鐘を鳴らしているが、鼻詰まり気味・眠る時に口を開けている人は注意が必要となっている。人間本来の呼吸法である鼻呼吸ができていないと呼吸が浅くなる・乾きやすくなってしまうといい、花粉症やアレルギー性鼻炎も治療で直すことが望ましい。イビキをかきやすいというノッチさん[…続きを読む]

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