Elly氏は髪の毛をおろすことで緊張感が緩和され、ストレスが低減して甘いものに手を出そうとする欲が減退すると推奨した。肩をほぐしてもいいという。小杉竜一が実践しようとするも、明石家さんまは優しくストップをかけた。岡田隆氏によると、よく噛むと、年間2kg痩せる可能性があり、咀嚼によって食事の味を楽しむことができるという。食事中にスマホを使うのは好ましくなく、味に集中できないという。
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「グレリン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年1月24日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TVダイエットの鍵はホルモンにアリ！痩せホルモン＆デブホルモンSP
- 梶本さんは痩せホルモンと逆にデブホルモンもある、男性は日光を浴びるとデブホルモンが出る、実験でマウスに紫外線を10日以上当て続けるとデブホルモン分泌量が上昇しオスだけが体重が増えた、メスはエストロゲンという女性ホルモンが出てデブホルモンの分泌を抑えていたと話した。牛窪さんはシラキュース大学が5000人を10年間追跡調査した研究によるとパートナーと安定した生活[…続きを読む]
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