肌と心の関係を研究する桜美林大学・山口創教授によると、ストレスによって肌が乾燥するだけではなく、逆に肌の乾燥が精神面にも影響してくるという。山口教授は「肌が乾燥すると、皮膚自体がストレスホルモン『コルチゾール』を作る。皮膚で作られたコルチゾールが脳に到達して、脳でストレスを感じる」と説明。打開策については「『オキシトシン』は皮膚の状態を良くしてくれる。オキシトシンを増やすことをやってあげると皮膚も良くなる。オキシトシンは別名『若返りホルモン』とも言われていて、皮膚の細胞の新陳代謝を良くするなど、皮膚の状態を若返らせてくれるホルモン」と語った。抗ストレス作用や若返り効果があるとされるオキシトシン。誰かと触れあうことで、オキシトシンの分泌が促され、ストレスが軽減。肌がきれいになる。
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「コルチゾール」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！冬の睡眠トラブル12 全部解決！世界的権威が教える睡眠の新常識SP
- 目覚ましで起きられない。ここに関して若い世代は起きられない、逆に50代以上は早く起きてしまう。ここに関してd柳沢氏は問題のない現象だと解説。また起きられない人がアラーム音にすると良いのが「人の声」で、これは人間の聴覚が人の声に対して敏感だからだという。また眠る前に起きたい時間を意識するのは意味のあることで、これにより起床の少し前から覚醒作用を持つコルチゾール[…続きを読む]
- 2025年1月14日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
- カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 顔やせ＆美肌
- スタジオで専門家がむくみについて解説。高見先生は「太る」はむくんで代謝が悪くなり脂肪が増えていくことで、1日の中で変動するのが「むくみ」とした。皮膚を押すと痕がつくのがむくんだ状態で、正月太りは一時的なむくみのことも多く、放置すると脂肪がたまってしまう。むくみの正体は体内の水分がバランスを崩し、皮膚と血管の間に余分な水分がたまった状態。むくみを放置すると脂肪[…続きを読む]
- 2024年10月29日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- 空港での別れのハグには良い効果があるそう。オランダ神経科学研究所が行った研究によるとハグをすると「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質「オキシトシン」が分泌されるという。また「ストレスホルモン」と呼ばれる「コルチゾール」の分泌が低減されストレスを和らげる効果が認められたとCNNは報じている。そのためイギリスの新聞「ガーディアン」によると空港でのハグは別れや飛[…続きを読む]
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