肌と心の関係を研究する桜美林大学・山口創教授によると、ストレスによって肌が乾燥するだけではなく、逆に肌の乾燥が精神面にも影響してくるという。山口教授は「肌が乾燥すると、皮膚自体がストレスホルモン『コルチゾール』を作る。皮膚で作られたコルチゾールが脳に到達して、脳でストレスを感じる」と説明。打開策については「『オキシトシン』は皮膚の状態を良くしてくれる。オキシトシンを増やすことをやってあげると皮膚も良くなる。オキシトシンは別名『若返りホルモン』とも言われていて、皮膚の細胞の新陳代謝を良くするなど、皮膚の状態を若返らせてくれるホルモン」と語った。抗ストレス作用や若返り効果があるとされるオキシトシン。誰かと触れあうことで、オキシトシンの分泌が促され、ストレスが軽減。肌がきれいになる。
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「コルチゾール」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年10月29日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルピックアップNEWS
- 空港での別れのハグには良い効果があるそう。オランダ神経科学研究所が行った研究によるとハグをすると「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質「オキシトシン」が分泌されるという。また「ストレスホルモン」と呼ばれる「コルチゾール」の分泌が低減されストレスを和らげる効果が認められたとCNNは報じている。そのためイギリスの新聞「ガーディアン」によると空港でのハグは別れや飛[…続きを読む]
- 2024年3月6日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV（ホンマでっか！？TV）
- 管理栄養士の池上さんは肌や髪の生成に関わるビオチンの阻害をするアビジンが生卵の卵白に含まれている、多量接種し続けるとビオチン不足になり髪に影響する、加熱するとビオチンを阻害する働きがなくなると話した。池田さんは朝体はぬるま湯がほしい、寝ている間寝汗をかいて脱水症状になってる、起きてすぐのコーヒーはダメと話した。梶本さんはストレスホルモンのコルチゾールを高める[…続きを読む]
- 2024年2月10日放送 19:56 - 20:54 日本テレビ
- 世界一受けたい授業世界一受けたい授業
- 玉ねぎはやせ効果が高く、食リポをしながら食べると痩せるという。試着をしない人は太りやすく、ダイエットに成功した後にジャストサイズのボトムスを買うと太りにくい。痩せたら着たい服を買うことを目標にすると良いという。また、ストレスを抱えている人は痩せにくいという。冬でも薄着、ゆっくりランニング、朝から赤身肉を食べると痩せる。ひと口ごとに箸を置き、野菜摂取量を100[…続きを読む]
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