今年のゴールデンウィークは暑いゴールデンウィークになるのが特徴。気象庁の早期天候情報によると、いつものこの時期に比べるとかなり暑くなるとされている地域は、北海道・オホーツ海側の地域を除き各地で暑くなりそうだとされている。まだ暑さに体が慣れていない時期なので油断禁物。東京の予想最高気温を紹介。夏日の日がしばらく続き、5月1日ころは平年並みに落ち着く予想になっているが気温にはブレ幅があり、ゴールデンウィーク中は夏日が続く可能性もある。全国の天気の傾向は雨雲がやってきやすく、雨が多いことが特徴。また東京だけではなく、愛知・名古屋や大阪・大阪、宮城・仙台でも夏日の日がある。北海道・札幌で20℃以上は2ヶ月ほど先の暑さで体調管理に注意が必要。また気温が高くなると熱中症に注意が必要。暑熱順化は体が暑さになれることで、この時期はまだ暑熱順化ができていないことが多く熱中症になりやすく、暑熱順化をやっていくことが重要。暑熱順化トレーニングの目安は屋外ではウォーキング30分、ジョギング15分を週5、屋内では筋トレやストレッチ30分を週5～毎日や入浴（湯船につかる）2日に1回などを数日から2週間程度行う。また暑熱順化をし暑さに慣れてきても、こまめな水分補給を心がける。
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「ゴールデンウィーク」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月18日放送 15:49 - 19:00 TBS
- NスタNスタ NEWS
- 今月26日から来月6日までの国際線・国内線の予約状況。全日空・日本航空とも国際線が前年比10％ほどの増加。人気は東南アジア方面。国内線は去年とほぼ同じ水準。北海道方面や関西方面が好調。
- 2025年4月18日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 気象情報を伝えた。秋田ではソメイヨシノが平年より4日早く満開となった。
- 2025年4月18日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルフラッシュNEWS
- インテージの調査によると、今年のゴールデンウィークの予算は1人あたり2万9237円。希望の過ごし方については「自宅で過ごす」が最も多かった。
- 2025年4月18日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ニュース）
- 埼玉・熊谷市から中継。川添リポーターは「きょうは半袖でちょうど位の暑さになっている。手元の気温は今28.7度、湿度30％。熊谷のミストの運用は5月1日から始まるという。まもなくメンテナンスに入って。お話をうかがった街のみなさんは中は半袖で上着を着ているという方がけっこう多かった。熊谷の夏といえば理容店では夏恒例の冷やしシャンプーがスタート」など伝えた。市内の[…続きを読む]
- 2025年4月18日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
- めざましテレビNEWS
- インテージの調査によると、ゴールデンウィークの過ごし方で「国内旅行」を理想と答えたのは16.9％だったが、「予定」は7.7％にとどまった。またJTBによると「旅行に行かない」と答えた人は約8割にのぼった。今年は連休が短いのが特徴。三井アウトレットパークでは関東にある5施設で最大80％オフになるセーフがスタート。プレミアム・アウトレットなどでもセールを行う。一[…続きを読む]
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