引き続き小杉らが「神泉ホルモン 三百屋」にて「上サガリ焼き」「ライス」「サンチュ」を堪能し、道江はカロリー計算の結果を203キロカロリーだと発表した。道江は食材ポイントとしてエゴマはオメガ3系脂肪酸が豊富で悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働きや心疾患のリスク低下などの効果が期待されるなどとレクチャーした。小杉はいよいよダイエットが成功しそうなどと語った。