手間やお金をかけないランチの味方を調査した。ある主婦の方は「肉巻き」をよく作るそう。お肉で巻くことで野菜も好き嫌いなく食べてくれるそうで、幼稚園のお弁当に入れ残りは自分のランチにしているそう。飲食店勤務の男性は、八丁味噌を使ったみそダレを使ってランチを作るそう。お気に入りは「ソーセージのみそ炒め」だそう。ある女性のランチの味方は「無水鍋」だそう。食材の水分だけで調理できるのが特徴で時短にもなるそう。最近は無水鍋で作る「ピラフ」にハマっているそう。ある主婦の方は「そうめん」でお手軽ランチを作るそう。「ソーミンチャンプルー」をよく作るそう。大学生の方は「筋トレ飯」をよく食べるそうで、鶏むね肉・卵・ブロッコリーが中心だそう。
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「ショウガ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年10月28日放送 9:00 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！今すぐできる ランクアップキッチン
- きょうは山田シェフに麻婆春雨をランクアップしてもらう。後入れしょうゆで香りを立たせる。片栗粉、水を加える。最後に肉味噌と長ネギを散らして麻婆春雨の完成。スタジオで試食した陣内は「一番美味しい」、設楽は「美味しい」などとコメントした。
- 2026年10月27日放送 23:45 - 23:50 NHK総合
- JAPAN DELISH（JAPAN DELISH）
- 餃子はもともと、中国北部で食べられていた。1949年に創業された野毛の中華料理店で、焼きギョーザを紹介。この店の餃子は、満州の家庭料理「豚まんじゅう」を元に作られた。羽根付きギョーザを考案した、八木さんにインタビュー。
- 2026年10月27日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 東京では道行く人が長袖。東京は冬の気圧配置になった。木枯らし1号が吹くかもしれない。冬仕度はヒーターや鍋など。葉物野菜が高騰している。乾燥対策をしている人も。ショウガ、ニンニクも体があたたまる。
- 2026年10月22日放送 19:30 - 20:42 NHK総合
- 激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜朝ドラ「ブラッサム」朝ごはんSP
- 発酵ファンタジスタの松尾さんは出身地・秋田県の山菜や食材にこだわり、酒かす漬け塩シャケの炊き込みごはんやミズのたたき、豚バラ薄切り肉とミズのみそ汁を調理。試食した出演者からこういう料理を毎日食べたいといった感想があがった。
- 2026年10月21日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅茨城県かすみがうら市
- 一毛さんの御飯作り。食卓には「ジャガイモのガレット」「味噌入り餃子」「天ぷら（エビ・ナス・サツマイモ）」「サラダスパゲッティ」などが並んだ。
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