他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月18日放送　0:15 - 0:45　テレビ朝日

ハマスカ放送部大先輩たちの健康法を学ぼう！ハマスカ的 健康チェック

続いて、先輩アーティスト高見沢俊彦から健康法を学ぶ。通算公演回数は日本ロックバンド最多となる2900回越え。ライブでは全力ダンスやフライングなどをこなす。そんな高見沢だが、二日酔いでお酒が残りすぎる時くらいから高い声が出なくなり、不摂生改善を決意。最初の健康法は「なるべく睡眠をとる」。高見沢は睡眠管理アプリ「AutoSleep」を使用し睡眠時間や睡眠の質など[…続きを読む]

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