20代の会社員の女性は「はちみつを入れた生姜湯を飲む」という。血行不良が原因にもなる肩こりは、体を温めることが大切。生姜は辛味成分が毛細血管を拡張させ、欠航を良くする働きがあるため肩こりに効果的。評価は効果は★4、手軽さは★5だった。生姜の効果は3時間程度で切れるため、こまめに接種するのがオススメ。他にもネギ・にんにく・シナモンなども血行促進にオススメ。