いとうあさこらは海チーム、山チームに別れ食の天然食材を目指した。海チーム、いとうあさこ、鬼奴、まひるが目指すのは若狭のアオリイカ。ガイドしてくれるのは雲智和さん。無事、アオリイカをGET。山チームのオカリナと大島は、野村実さん、森澤誠爾さんの案内できのこ狩りを行った。天然のウスヒラタケをゲット。夜、獲れた食材を持ち寄って料理を作り味わった。