専門家によると、在宅避難では水・食料・非常用トイレ・大容量電源・ライトなどが最低限必要とのこと。まず飲料水は大人で1日に2～3L必要となり、最低3日分の備蓄があった方が良いとのこと。一方で風呂に水を貯めておくことは感染症リスクが高まるだけで用途がほとんどないため、蓋付きのタンクなどで水道水を備蓄しておくのが良いとのこと。また水と並んで非常用トイレが最も重要なので、日に7回×7日の計算で約50枚ほどは備蓄しておいた方が良いとのこと。
災害対策をクイズ形式で確認。Q.「地震に備えた寝室の家具配置としてより安全なのは？」。正解は「ベッドに垂直に配置」。専門家によると、家具が倒れた時に身の危険がない位置に配置することが重要とのこと。Q.「スーパーで買い物中に地震…まずやるべき身を守る方法は？」。正解は「買い物かごをかぶる」。専門家によると、まずは落下物から頭を守るのが最優先で、買い物かごはそれに適しているとのこと。Q.「大雨で室内が浸水…避難方法として正しいのは？」A.「建物の2階以上に避難」、B.「すぐに避難所へ向かう」。