スマホ腱鞘炎のテレビ情報 | スマホの持ち方が原因？つらい手と指の痛み | あさイチ(2024/09/17(火)08:15)

「スマホ腱鞘炎」のテレビ露出情報

スマホの持ち方が原因？つらい手と指の痛みについて。手専門の整形外科医の三浦俊樹さん。三浦さんによると重要なのはスマホの持ち方。片手で持って親指を大きく動かすとスマホ腱鞘炎の原因になる。

2024年9月17日放送　8:15 - 9:55　NHK総合
あさイチツイQ楽ワザ: 三浦俊樹先生による解説。スマホ腱鞘炎のチェックテスト。親指を内側にして手を握る。小指側に手首を曲げる。痛いときは安静にするか湿布を貼ったほうがよいとのこと。湿布は親指側ではなく、手首に貼るとよい。