スマホ首のテレビ情報 | こり・痛み・しびれの放置は危険！？身近な首トラブルの原因と対策 | 健康カプセル！ゲンキの時間(2026/10/25(日)07:00)

「スマホ首」のテレビ露出情報

今日のテーマは、身近な首トラブルの原因と対策。New Spineクリニック東京の石井総院長が、首に不調が生じると別の部位にも不調をきたすと語った。

2026年10月25日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: ストレートネックは、正しい首の位置を保つと改善する。スタジオの出演者らが、ストレートネックか判定した。
2026年1月27日放送　1:20 - 1:51　NHK総合
3か月でマスターする人体（3か月でマスターする人体）: 人間には206個の骨がある。背骨はS字型となっていて、歩く時の体への衝撃を和らげている。破骨細胞は骨を溶かす細胞で、骨芽細胞が骨を修復する。人体には約1キロのカルシウムがあり、99％が骨に蓄えられている。筋肉を動かしたり神経伝達するのに、カルシウムが必要。加齢などでカルシウムが不足すると、骨粗しょう症となる。骨粗しょう症患者は、全国で1590万人いると言われ[…続きを読む]