専門家の奈津子氏に話を伺うと、大切なのは換気という。冷房を切って外出すると室内が熱くなっていることから、まずは窓を開けてこもっていた熱を逃すのが望ましく2つの窓を開けることで風通しはより良くなる。窓が1ヶ所しか無い時は換気扇や玄関を開けることで対応することが出来る。サーキュレーターを使う際はエアコンを背に設置し、下側に溜まった空気を循環させる。エアコンがない部屋に空気を送ることも可能という。エアコンの除湿機能だけでなく除湿機を併用すると湿度を下げることができ、状況に応じて温度などの設定を変えることが大切。