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「タンパク質」 のテレビ露出情報

アフター更年期においてもう1つ注意したいのは、骨粗しょう症。弘前大学では市と協力し、住民たちに血液や骨など3000項目にわたる健康調査「岩木健康増進プロジェクト検診」を20年以上行っている。整形外科を担当するのは、熊谷医師。8年にわたる追跡調査によれば、骨粗しょう症は気づきにくく約1割の人が圧迫骨折を起こしていた。このプロジェクトで今年から加わる検査項目がある。それは、若返りタンパク質の検査「DEL-1」。新潟大学の前川教授は、DEL-1が骨の中で老化を抑制するメカニズムを解明した。DEL-1をはかることで骨の老化具合を推測できるとされ、新しい検査として期待されている。前川教授は、体内でDEL-1を増やす骨粗しょう症の治療薬の開発を進めているが、普段の生活習慣でもDEL-1を増やせないかと調べている。その調査にボランティアで参加しているのは山原さん。まず今のDEL-1をはかるために唾液を採取する。分析の結果、DEL-1の濃度は21.1だった。このDEL-1を増やすための生活習慣として、山原さんが行ったのは毎日10分以上のウオーキング。約2週間で1.5倍にDEL-1が増えるとのこと。そして、食事に加えたのがアマニ油。1日に小さじ1杯で約1.5倍まで上がるという。山原さんはウオーキングにアマニ油生活を3週間続けた。そして再びDEL-1の測定をすると、21.2から42.3に増えていた。10歳ほど若返ったことになるという。さらに山原さんは、立ったままズボンがはけるようになったと喜んでいた。前川教授によると、ウオーキングやアマニ油を続けてDEL-1が増えたことで、関節や筋肉の炎症が抑えられて足腰が動かしやすくなった可能性があるとのこと。このまま続けていけば、半年後には骨密度アップも期待できるそう。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年7月11日放送 18:05 - 18:34 NHK総合
所さん! 事件ですよ(所さん! 事件ですよ)
最近、肉まんからオムライスまでありとあらゆる食べ物が青色化している。その背景にあるのが“藻”。青色の正体はスピルリナに含まれるタンパク質の一種。小さじ1杯のスピルリナにニンジン1本分のβ-カロテンや牛レバー1皿分の鉄分が含まれている。増やすのが簡単なのも藻の魅力の一つ。

2026年7月11日放送 15:00 - 16:00 フジテレビ
ウソつき屋台はどれ!?〜マイベストグルメを探せ〜ウソつき屋台はどれ!?
俳優たちがバレないように演技をして、極上グルメを紹介。そのうち、食べたことがないグルメを見破る企画。JR五反田駅から徒歩3分。ラグジュアリーな空間のお店「レストラン ヨシズハイ」。遼河さんのオススメは、創作フレンチ「シェフのおまかせコース」。黒毛和牛のサーロインローストなど四季折々によって内容が変わるコース料理。〆はトリュフラーメン。材料は鶏ガラのみで、5時[…続きを読む]

2026年7月9日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.(ニュース)
東京都心から直川貴博による中継。暑さの克服法について聞き込みを行った。「水風呂に入る。」、「早い時間に出て涼しく出勤しようとしている。」等の意見が聞かれた。スタジオトーク。直川貴博は「ファン付きのベビーカーは涼しかった。」等とコメントした。

2026年7月9日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.FOCUS
高橋茂雄は手首・足首を冷やすと体が冷えていく感覚はあると話した。登坂絵莉は熱中症対策について、帽子をかぶったり、日傘をさしたり、塩分タブレットを持ち歩いたりしている。寝る前はコップ1杯の水を飲むと話した。浮所飛貴はプレクーリングは知らなかったが、ライブ前に冷水のシャワーを浴びる習慣があったと話した。入山章栄は去年くらいから日本政府も現場仕事の人たちにきちんと[…続きを読む]

2026年7月8日放送 13:50 - 15:42 フジテレビ
とれたてっ!(ニュース)
夜間の熱中症対策。1.エアコンは朝までつけっぱなしに。昼間の設定温度の+1~2℃が目安。部屋に温度計を設置するのが良い。エアコンで26℃と設定しても古いエアコンと新しいエアコンは利きが違ったりするとのこと。2.「寝る前」と「トイレに起きた時」は水を飲む。牛乳・プロテイン飲料もオススメ。タンパク質・ミネラル補給ができ、脱水対策にもなるという。3.パジャマは長袖[…続きを読む]

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