今回のテーマは「女性アイドルのリアル」。アイドル時代の大変さについて、最上もがやモモコグミカンパニーは体調が悪くても休むことができず大変だったと話した。飯窪春菜は16歳でグループに加入したが小学生の同期もいて“最年長で歌もダンスも未経験”というのがきつかったという。元AKB48の島崎遥香はCDを出すと朝9時から夜9時まで握手会をしていたという。元アイドルの面々は「服の中に鏡を入れて気を跳ね返していた」、「白い服ではね返していた」など握手会でのあるあるを話した。また、島崎遥香は大人数のグループにいたので上下関係やライバル視されたりなど苦悩があったという。さらに、ファンとの距離感について話した。
SNSなどのコメントについて、島崎遥香は2ちゃんねるの書き込みを信じたスタッフに事情聴取され一方的に怒られることがあると話した。ネット書き込みは内部事情を知っている関係者が書いていることも多いという。さらに、それぞれ傷ついたSNSでの書き込みなどについて語った。アイドル当時の精神疾患について、島崎はアイドル時代は心療内科に通っていたという。モモコグミカンパニーは忙しくて自分の時間がないことが辛かったという。