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「ツボ」 のテレビ露出情報

ツボが不調に効く仕組みについて解説。頭痛などに効果がある「合谷」というツボを押すと脳の血流量がアップし鎮痛物質が出て頭痛などを和らげると考えられている。一方で未確認のツボも存在するという。研究している森田さんは口の中を刺激して肩こりが改善されるという研究をしている。歯の治療後僧帽筋の硬さが減少するなど効果がある。しかし該当するツボ「UTB」がないという。そこでUTBの効果を検証。特殊な器具でツボを刺激すると筋肉の硬さとして柔らかくなる変化が発生した。伊藤さんによるとWHOが決めているのは361のツボだがソレ以外にも数千のツボが存在すると説明した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年5月16日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
あしたが変わるトリセツショーツボのトリセツ
オススメのセルフケアのツボを紹介。疲労に効果があるとされるツボは「足三里」。膝のお皿の下にある外側のくぼみから指4本分下にあり痛気持ちいい程度の力で3秒押す。腰痛には「腎兪」、腰痛は「委中」。腎兪はウエストラインに沿って背骨から指2本分外側で背中などおしにくい居場所はテニスボールなどを使って押すのが良い。委中は膝関節の裏の真ん中あたり。肩こりは肩井と合谷。肩[…続きを読む]

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