他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月10日放送　20:30 - 21:54　テレビ東京

ソレダメ！健康成分が今 世界中から注目！紅茶のアップデート新常識

紅茶は健康成分が注目されている。紅茶の赤い色の正体はテアフラビン。茶葉を発酵させることでカテキン同士が結合し生成される成分で紅茶ポリフェノール成分の一種。抗酸化性や抗菌性に優れさまざまな健康効果が期待される。食前・食事中に紅茶を飲む新たな健康習慣ティーファーストがオススメ。食前・食事中に飲むと血糖値の上昇を抑えられる。アメリカ国立がん研究所では11年間・約5[…続きを読む]

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2025年11月20日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識

紅茶の中のポリフェノールの1つテアフラビンは食後の血糖値の上昇を抑える。テアフラビンは紅茶製造の発酵段階でできるフラバノールの一種。カテキンの分子2つが結合してできたもので、別名スーパーカテキンと呼ばれ、研究者の間でも注目されている成分。テアフラビンの作用で吸収されなかった糖は腸で善玉菌の餌になり腸内環境を整える働きが。実は最近の研究では腸内環境が良いと糖尿[…続きを読む]

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2025年8月5日放送　8:15 - 8:55　NHK総合

あさイチツイQ 楽ワザ

紅茶にはテアルビジンやテアフラビンと呼ばれる成分が入っており、これらをまとめて「紅茶ポリフェノール」と呼んでいる。紅茶ポリフェノールを多く摂取した人とそうでない人の血中脂肪量の違いを実験した結果を見てみると、紅茶ポリフェノールを多く摂取した人は血中脂肪の増加が抑えられている。しかしこの効果を引き出すには紅茶を飲むタイミンが大事。

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