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「トマトのマリネと白身魚のソテー」 のテレビ露出情報

「トマトのマリネと白身魚のソテー」の作り方を紹介。まずはにんにくの半分を薄切りにし、もう半分はみじん切りにする。次にバジルを葉っぱと茎に分ける。白身魚の皮目には切り込みを入れる。両面に塩・こしょうをして、皮目に薄切りのにんにくとバジルの茎をのせる。バージンオリーブ油を全体にかけたら、ラップをする。約10分置いて香りを移す。フルーツトマトを切り、バジルの葉をちぎって入れる。みじん切りにしたにんにく、レモン汁、バージンオリーブ油も入れる。塩・こしょうをしたら混ぜる。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月16日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする?〜(オープニング)
きょうの献立のテーマは「さっぱりおかず」。作るのは「トマトのマリネと白身魚のソテー」。

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