口の中がかわく、ものが飲み込みづらい、口の中がネバネバするなどの症状が出る「ドライマウス」は、中高年に多い傾向があるが、最近は口呼吸や噛む回数・会話の減少などが原因で、若い人にも増えている。唾液が少なくなると口腔内の浄化作用が低下し、虫歯や歯周病といった歯や口の病気、口臭がきつくなるといった問題が生じることもある。唾液の量を増やすには食事やガムなどをよく噛む、水を1日1～1.5リットル飲むのが良い。唾液の分泌を促す顎下腺のマッサージを紹介した。定期的な歯科検診もお忘れなく。
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「ドライマウス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月13日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびどうして？
- 蒸し暑くなるこの時期に意外な悩みとなっているのが「口の乾燥」様々な体の不調を招きドライマウスのサインかもしれないという。ドライマウスに悩む人を取材すると口臭や虫歯、ベロの痛みなどが発生しているということ。湿度が高いこの時期になぜドライマウスになるのか、原因と対策を紹介する。
- 2026年6月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ニュースのギモン
- ドライマウスの正式名称は「口腔乾燥症」で、唾液が減り慢性的に乾燥することを指す。唾液には消化を助けたり粘膜を修復・保護したりといった役割があり、ドライマウスになると口臭や虫歯・歯周病などの原因となる。国内では推定800万人がドライマウスの症状に悩まされていると言われており、そのうち女性が約9割だという。
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