ミッドライフ・クライシスを乗り越えた女性マリさんについて鎌田實先生は「人生の中でギアチェンジをしなくちゃいけない時期があるがギアチェンジを見事にしたことで新しい人生を悩みながら掴みだしてる。きっかけは散歩とか体を動かしながら同時に不動産投資などで新しい人たちと付き合うことで新しい人間とのつながりができたこと」などと話した。鎌田先生は平均寿命が延びたことでライフスタイルの変化で若い人でもなる可能性があるとした。バービーさんは20代でフォーリンラブとしてプチブレイクしたが現実感がなくインドへ自分を探しに行ったが見つからず、30代でTBSラジオ出演をキッカケに焦燥感などがなくなったという。現在は結婚出産を歴て無理しないように調整できるようになりこれからについてやりたいことがたくさんある不安はないとした。ミッドライフ・クライシスを乗り切るポイントについて鎌田先生は睡眠・運動・食事と自己肯定感、特に達成感を大事にしやる気を出すドーパミンを出す訓練が大事、出すためにできそうにない大きな目標は失敗しやすいので「やったという気持ちになれるようにするのが大事」とした。鎌田氏は「人生は二毛作、1回だけの人生を2回楽しめるよう何がしたいかを自問自答してみる」とし誰かのための活動もよいとした。
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「ドーパミン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月22日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 家事ヤロウ！！！医者は猛暑に何食べてる？名医の朝食SP
- 麻布医院・院長の高橋弘（73）。名門ハーバード大学医学部に学び、後に准教授として教鞭をとる。免疫学、がん研究などを専門とし、74歳の今も東京・港区で地域に愛される現役の医師。朝起きてまずストレッチポールで肩甲骨をほぐす。毎朝必ずピラティスを40分間。血管年齢は実年齢より17歳若い。3段階に分けてお茶を飲む。通常お湯を沸騰させたら100℃。まず70℃で飲む。そ[…続きを読む]
- 2025年7月8日放送 8:15 - 9:00 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- たんぱく質は不足すると髪や肌がくすむ、疲れやすくやる気が出ない、ボディーラインがたるむ、イライラすることが多いなどの影響が出るのだという。藤田さんは髪や爪はたんぱく質から作られることが背景にあると紹介し、筋トレやダイエットの成果が出ないこともたんぱく質不足が背景にあるという。イライラすることも脳内物質のドーパミンやセロトニンがたんぱく質から作られることが背景[…続きを読む]
- 2025年5月30日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブルフラッシュNEWS
- 東京・町田市にある介護施設「ラスベガス」はカジノをイメージした介護施設で、全国に20店舗を展開するなど急成長している。高齢者は疑似通貨を使用し、換金や景品への交換は不可。医師は「実際に使えるお金を賭けているわけではないので依存症のリスクは考えにくい」としている。施設の代表によると、利用者から「レクリエーションが子供じみている」などのクレームがあり、そのような[…続きを読む]
- 2025年5月18日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）
- 不眠や食欲不振、やる気が出ない…。これらの症状には幸せホルモン・ドーパミンが関係している。帝京大の功刀浩曰く「ストレスを過剰に受けるとドーパミンの分泌が減る可能性がある」。認知症リスクにも関わるドーパミンとは？
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