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「ナトリウム」 のテレビ露出情報
2026年1月25日放送 22:15 - 23:09 TBS
日曜日の初耳学 なかやまきんに君の熱血授業
なかやまきんに君が、空腹感を抑える秘訣をトーク。なかやまきんに君が食べている減量飯や、くわばたりえの夕食を紹介。タンパク質不足は、空腹感の原因となる。鶏のささみや納豆にはタンパク質が豊富に含まれて、空腹感を抑える。
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年8月19日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
ニュースウオッチ9(ニュース)
暑さ対策には食事も重要。熱中症予防に効果的な朝食について管理栄養士に聞く。おすすめレシピの1つがツナ玉丼。カリウムが多く含まれる夏野菜を使うのがポイントだそう。暑さを避けるため、卵は電子レンジで調理。ご飯の上に夏野菜などを盛り付けたら完成。さらに夏野菜のそうめんもおすすめ。こちらも暑さを避けるため、麺は電子レンジで調理する。そうめんに夏野菜などを盛り付けて完
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2026年8月13日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ!今を知っているのは誰だ!?2026夏 令和の新常識テスト
「普段の水分補給に(?)は適さない」と令和の新常識が出題された。正解は経口補水液。経口補水液は水や電解質を補給する飲料で、脱水症状のない人が日常的に飲むとナトリウムなどの過剰摂取につながる。伊藤先生は、水分補給にはお茶やコーヒーより水を入れてほしいと話した。
2026年7月29日放送 11:30 - 12:00 テレビ東京
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2026年7月27日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
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2026年7月22日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおびひるおびニュースランキング
塩バナナを考案したのは山梨県富士河口湖町にある看護老人保健施設「はまなす」の施設長で医師の福田六花さん。日本トレイルランニング協会の会長も務めており、ランナーの栄養補給と熱中症対策のために2010年頃からバナナと塩を用意したのがきっかけ。福田が注目したのがバナナが持つ栄養素。ナトリウム、カリウム、マグネシウムを効率よく取ることが身体に水分を定着させるが、バナ
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