アイスランドの首都・レイキャビクを、池上彰と小田倉麗奈と片寄涼太が訪れた。レストラン「3 Frakkar」でラムのステーキと、白身魚のグラタン風を食べた。
ヘトリスヘイジ発電所は、マグマの熱を利用した地熱発電を行っている。世界の地熱発電の約7割は、日本の企業3社のタービン。二酸化炭素から、炭酸塩鉱物を作る施設を紹介。自然界の二酸化炭素の99.9％以上は、鉱物などの中にある。
チャンカワイが合流。アイスランドは馬が名産で、世界各地に輸出している。レイキャビクには、世界的な大型チェーン店がほとんどない。アイスランドは治安がよく、世界平和度指数が18年連続世界1位。ストロックル間欠泉では、地熱を利用したパン作りを行っている。
アイスランドでは、様々な野菜を地熱でハウス栽培している。アイスランドの平均年収は世界2位だが物価も高く、高福祉・高負担の国。アイスランドは、EUに加盟していない。ハウカットルは、サメを発行させた保存食。