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「ノーベル賞」 のテレビ露出情報

冬は短い日照時間や寒さなどの影響で睡眠の質が下がりやすく、睡眠環境を見直す必要があるとのこと。寝室の暖房は朝まで付けっぱなしにして室温を18~23℃に保つのが良いとのこと。乾燥が気になる場合は加湿器を併用すると良いという。掛け寝具は複数枚使うのがオススメとのこと。ただ寝心地が良ければ1枚でも良いという。そして冬は朝の時間でも外が暗いので、部屋の照明を太陽光代わりに使うと良いとのこと。照明の光は覚醒を促すために青白い昼光色が良いという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月8日放送 20:00 - 21:00 日本テレビ
千鳥かまいたちゴールデンアワー全国早押しクイズ 学校編
学校にまつわる激ウマグルメ。クイズに正解すると食べることができる。京大カレー部は2010年に発足し、これまで作ったカレーは200種類以上。日本全国のイベントで出店すれば常に完売。ローソンやピザハットからオファーを受けコラボメニューを開発するほど。今回、最高傑作トップ2を用意。「洗濯しても残る白いシャツについたカレーのシミ このシミを薄くする意外な方法とは何で[…続きを読む]

2026年4月1日放送 23:50 - 0:35 NHK総合
あしたが変わるトリセツショースマホとのつきあい方 人生を変える“裏ワザ”
テーマは「スマホとのつきあい方」。睡眠学者・柳沢正史先生によると寝る前スマホは使いようによっては睡眠のお助けアイテムにもなるという。眠気を導くホルモン「メラトニン」は強い光によって分泌が抑えられてしまう。今回、国立天文台・西村さんに協力してもらいどれぐらいの明るさなら目が覚めないかを検証。柳沢先生いわく10ルクスを超えると睡眠に影響がでる人がいるという。スマ[…続きを読む]

2026年3月4日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本(ニュース)
去年ノーベル賞を受賞した大阪大学の坂口志文さんと京都大学の北川進さんが3日、東京で記者会見し、基礎研究への長期的な支援の必要性を訴えた。国は来年度の当初予算案で国立大学の研究者の人件費や運営費交付金を9年ぶりに増額したほか、基礎研究への投資の拡充などを検討している。

2026年3月3日放送 18:00 - 18:10 NHK総合
ニュース(ニュース)
去年ノーベル賞を受賞した大阪大学の坂口志文さんと京都大学の北川進さんが3日、東京で記者会見し、基礎研究への長期的な支援の必要性を訴えた。国は来年度の当初予算案で国立大学の研究者の人件費や運営費交付金を9年ぶりに増額したほか、基礎研究への投資の拡充などを検討している。

2026年3月3日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
ぽかぽかぽいぽいトーク
「互いにライバル視しまくってるっぽい」に、伊沢拓司と菊川怜は◯、辰巳琢郎は×。クイズの大会の決戦で会うのはほとんど京大で、京大は楽しそうだという。
伊沢拓司と菊川怜の京大生のイメージは伊沢が「変人が多いっぽい」、菊川は「独創的っぽい」。菊川怜によると「京大のほうが遊び心があって、自分で缶揚げて物事を発見したり、解決していくイメージ」とコメント。社長、総理大[…続きを読む]

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