Mattはハイフをやりすぎてる若者が多い、筋膜を焦がして若いうちに逆にたるんで来ちゃう、年に2回くらいが良いと話した。上原さんは医療用ハイフは60～70℃くらいまで熱される、焼いた肉が縮まるイメージで肌のタイトニングをするもの、それだけの温度が加わると軽い火傷になるので1か月に1回だと治らないうちに火傷をしている、適正なペースは半年に1回と話した。Mattはハイフをやるときは口にコットンを入れると無痛になると話した。