坂本ちゃんが朝食後に、観葉植物に水やりした。食後15分以内の運動は、血糖値スパイクを抑える。NEATとは、日常動作そのものを運動とする考え方。1日の代謝量のうち、約20～30％がNEAT。坂本ちゃんが、昼食を食べた。坂本ちゃんは糖尿病を改善するために、専門家の食事指導を受けた。坂本ちゃんが昼食後に、ちょこまか動いた。
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「ハッサク」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月30日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅栃木県那須塩原市
- 那須塩原市の石川さんのごはん作り。生姜をすって、豚ひき肉と合わせる。帆立の貝柱、砂糖、オイスターソース、白ワインなどを加えて混ぜる。タマネギに片栗粉をまぶし、ひき肉に加える。肉団子にもち米をまぶして蒸したら、「もち米のシュウマイ」の完成。食卓には「紅菜苔のゴマ和え」も並んだ。
- 2026年2月10日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング依田司の気show予報
- 千葉県南房総市にある千倉オレンジセンターから中継。たわわにみかんが実っている。季節に応じて様々な種類のみかん狩りを楽しむことができる。温暖で日当たりに恵まれた南房総では、海からの潮風の影響を受けることで甘みとコクがある美味しいみかんが育つ。ポピュラーな温州みかんの収穫は先月末で終了。今の時期はハッサクや甘夏がメイン。収穫したみかんは時間無制限で食べ放題。別料[…続きを読む]
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