脳内科医・医学博士・加藤俊徳の書籍「中高年が朝までぐっすり眠れる方法」を紹介。最新の研究では7時間半以上の睡眠が最も良いことが解明されている。睡眠のゴールデンタイムは午後9時〜午前3時くらいの時間帯に寝ること。睡眠の質が高まり、最も効率良く脳や心身を休めることができる。重要なのは夜9時台に眠くなるように生活を組み立てること。2週間の間、1日6時間睡眠を続けた人は、集中力や判断力などの認知能力が低下していて、2日連続徹夜している人と同程度。睡眠前に避けるべきことは飲酒、カフェイン、塩分。アルコールは睡眠の質を低下させ、睡眠時に呼吸障害を引き起こす可能性がある。カフェインは体内で分解されるまでに4〜5時間かかる。塩分の摂りすぎは高血圧の原因となり、熟睡を妨げる可能性もある。良質な睡眠を得るためにできることを紹介。慣れないことを取り入れ、味覚、聴覚、思考、運動などで脳に刺激を与えると良い睡眠につながる。ハンズでは現在快眠グッズの取り扱いは約600種類。去年より50〜100種類ほど増加している。快眠グッズの売り上げは前年比約1．7倍増。ハンズ担当者は「睡眠導入の商品が人気だったが、最近は寝ている間の睡眠の質を高めるグッズに注目が集まっている」と話す。「MYTREX Eye Air」は目元を圧迫しないアイマスクで、快適なつけ心地で耳も痛くなりにくい。「おやすみナイトスプレー」は天然由来成分のスプレーで、寝る前に肌や枕などにスプレーすることで睡眠環境を整えることが出来る。
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「ハンズ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月7日放送 8:30 - 9:55 フジテレビ
- 土曜はナニする！？やす子の週末福袋
- ハンズ広報激推しの超便利なキッチングッズBEST5を紹介。第5位「コジットドリンクサーバーソソギーナスタンド付き」。冷蔵庫の中に収めやすいサイズのドリンクサーバー。補充もしやすく洗うのも簡単。一事欠品になるほどの人気だということ。
第4位「ATOMICO複数食材が切りやすい抗菌丸型まな板」。複数食材を切る時に切りたいものを手前にできる。
第3位「ドウシシ[…続きを読む] - 2024年8月27日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！主婦検証 マーナ
- マーナの「つかみやすいトング」をスタジオでも紹介。鷹の爪などを掴むのも簡単なのが特徴。マーナの公式サイトやハンズ・ロフトの一部店舗で販売される。
- 2024年7月31日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（ニュース）
- スタジオで、四角形に開く日傘「masu」、Wpc.×ハンズ「フロントシェード日傘」を紹介。傘ソムリエ・土屋博勇喜さんによると、日傘の寿命は2〜3年で、たたむ際の摩擦や汚れで生地が傷むという。日傘の寿命を延ばす手入れ法：38〜40℃のお湯で約10秒、外側を軽く流す、濡れたままはNG、室内で陰干し。
- 2024年7月3日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！キテルネ！
- ハンズには100種類のハンディーファンがあり、注目はエレス「アイファン パーム（1980円）」。裏にアタッチメントがついていて、日傘につけることができる。角度調節、風力調節が可能。
- 2024年5月21日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビシェアTOPICS
- 限られたスペースを有効活用し、効率よく作業できる空間を作ることを“スペパ（スペースパフォーマンス）”と言われている。省スペースでも勉強や作業がはかどる、ハンズの最新スペパ文房具5選を紹介。1本2役・ペンの本数を節約できる「サンスター文具／ニニピーデコ（220円）」。手のひらサイズ「ソニック／スティックルタイマー・ダイヤル式・持ち運びしやすい勉強用（1540円[…続きを読む]
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