池袋大谷クリニックの大谷義夫院長の猛暑対策朝ご飯を紹介。潰したバナナに納豆を混ぜ、はちみつをかける。これでビタミンB6や幸せホルモンセロトニンがとれるという。セロトニンはストレスへの抵抗力向上が期待でき、暑い夏にはさらに大事になるそう。セロトニンは16時間後にはメラトニンという睡眠ホルモンになるという。またはちみつには咳止めの効果が期待されるそう。またワンちゃんと見つめ合うことで愛情ホルモンのオキシトシンが分泌されるそう。これは米国科学誌「Science」でも特集されたという。ただメス犬にだけ分泌されるため、オス犬と見つめあってもオキシトシンは分泌されない。猛暑を乗り切るためのもう一品は塩昆布やきゅうりのサラダ。さらにえごま油をかける。えごま油は血管年齢が若くなるという。さらにコーヒーにも医学的根拠があり、イタリアの大規模研究で1日3杯以上のコーヒーは喘息の発症リスクを約28％予防するデータがある。また1日3～4杯のコーヒーは呼吸器・循環器が原因の死亡率を低下させるデータもある。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月28日放送 15:30 - 16:30 TBS
- 土曜☆ブレイクTHEアニマッチ 動物対人間 勝つのはどっち？
- ゾウ×芸能界グルメ王。ゾウの嗅覚は犬の2倍以上。数十キロ先の水場を匂いだけで探し当てる事ができる。ゾウのゆめ花ちゃんは美味しいものが大好きで高いフルーツから食べていくという。対戦相手は彦摩呂。高級フルーツと格安フルーツを用意。ゾウは嗅覚で、彦摩呂は目隠しをして食べ、どちらが高級フルーツかを当てる。勝負は3回。より多く正解したほうが勝利。ゆめ花ちゃんと彦摩呂が[…続きを読む]
- 2026年3月25日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TVダイエットはもう卒業！？痩せ体質になる食べ方SP
- 管理栄養士の道江氏によると、キウイは果物のなかでも食物繊維の量がトップクラスだといい、朝食に加えることを推奨。グリーンはゴールドよりも食物繊維が2倍多く、ゴールドはビタミンCが多い。長友佑都も毎朝、キウイを食しているという。岡本氏は心理学の用語、順化を説明。美味しそうなものを見ると、体内でドーパミンが分泌される。これが別腹だという。毎日、同じものを食べている[…続きを読む]
- 2026年3月25日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．HOT today
- ベトナムで撮影された映像。檻の外の観光客の姿がとらえられている。観光客がサルを撮影しようとした瞬間、スマホを強奪されたのだという。地元メディアによると、観光客は最終的にバナナとの交換でスマホを取り戻したということ。
- 2026年3月22日放送 20:50 - 21:54 テレビ東京
- 家、ついて行ってイイですか？（桜舞う人生の交差点SP）
- JR新小岩駅前で出会ったのはりょうこさん（45歳）。歩いて家までついて行った。家が近いのでコンビニ代をお支払い。じゃがりこ（サラダ味）とビールを購入して697円だった。家に到着すると「鍵」がなかった。職場に忘れてきたというので、タクシーに乗車して都心へ向かった。料金は4600円だった。鍵はテーブルの上に置いてあった。職場にはピアノとパイプオルガンがあり、パイ[…続きを読む]
- 2026年3月21日放送 16:00 - 17:30 TBS
- 世界くらべてみたら地球規模でくらべてみた 自由研究スペシャル
- 照英がアマゾンの熱帯雨林を捜索。雨季に沈まないように木の上にアリの巣があった。開けている場所の方が昆虫も通りやすい。バナナトラップは発酵したバナナの匂いで昆虫を誘い出す。イースト菌で発行を早める。しかしかかった昆虫はゼロ、天然のエサが豊富なジャングルではトラップには集まらなかった。
目視で昆虫を探す。ピンクトゥータランチュラを見つけた。タランチュア＝猛毒の[…続きを読む]
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