池袋大谷クリニックの大谷義夫院長の猛暑対策朝ご飯を紹介。潰したバナナに納豆を混ぜ、はちみつをかける。これでビタミンB6や幸せホルモンセロトニンがとれるという。セロトニンはストレスへの抵抗力向上が期待でき、暑い夏にはさらに大事になるそう。セロトニンは16時間後にはメラトニンという睡眠ホルモンになるという。またはちみつには咳止めの効果が期待されるそう。またワンちゃんと見つめ合うことで愛情ホルモンのオキシトシンが分泌されるそう。これは米国科学誌「Science」でも特集されたという。ただメス犬にだけ分泌されるため、オス犬と見つめあってもオキシトシンは分泌されない。猛暑を乗り切るためのもう一品は塩昆布やきゅうりのサラダ。さらにえごま油をかける。えごま油は血管年齢が若くなるという。さらにコーヒーにも医学的根拠があり、イタリアの大規模研究で1日3杯以上のコーヒーは喘息の発症リスクを約28％予防するデータがある。また1日3～4杯のコーヒーは呼吸器・循環器が原因の死亡率を低下させるデータもある。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月28日放送 1:40 - 2:40 日本テレビ
- The Fashion Post（the fashion post ）
- ファッション業界は、世界でも有数の環境負荷を抱える産業。アタカマ砂漠には、年間約9万9000トンの衣類が捨てられている。チリ・イキケは中南米有数の自由貿易拠点で、世界中の古着が集まる。ステラマッカートニーは創設時からヴィーガン素材を使用していて、2026年に植物由来のフェザー代替素材を採用した。CFCLでは、再生ポリエステル糸を積極的に使用している。doub[…続きを読む]
- 2026年6月26日放送 20:00 - 20:54 テレビ朝日
- マツコ＆有吉 かりそめ天国（マツコ＆有吉 かりそめ天国）
- 視聴者から「追われるように食べているものはありますか？」と質問。マツコ有吉は全て冷凍するという解決策を提案した。子どもの頃の定番フルーツといえば「ダンボールみかん」で手が黄色くなっている子が多かったと話した。みかんに含まれるオレンジ色の色素が多く食べることで血液中から皮膚の角質層に沈着するという。マツコは17年間ほぼ果物のみで生活するフルーツ研究家・中野瑞樹[…続きを読む]
- 2026年6月26日放送 2:20 - 2:45 テレビ朝日
- EBiDAN熱中！朝までBUDDiiS◯◯な話 ディベートマッチ
- YUMA とSHOOT がトークテーマ「人生最大の失敗」で対決。YUMAがエピソードトークを披露後、セコンドがディベートマッチを繰り広げた。YUMAの勝利。優勝したCチームが1本700円の超高級バナナを堪能。
- 2026年6月24日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン中継
- 台湾・嘉義から中継。日本統治時代の1938年に地元で財を成した木材会社が建設した建物で、使われなくなった木材会社の建物の一部を修復して台湾タイル博物館が約10年前にオープンした。約15cm四方のタイルが飾られている。近くで見るだけでなく触って鑑賞できる。タイルは約100年前に生産されたもの。当時、日本ではヨーロッパから輸入されたタイルをお手本に国産化が進めら[…続きを読む]
- 2026年5月18日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE（第2オープニング）
- 安藤咲良の「咲く咲く早口言葉」。本日のお題は「バナナの謎はまだ謎なのだぞ」。
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