医師の松生は、寒暖差が10℃以上、最高気温が10℃以下になってくると、便秘で受診する人が増えてくる、副交感神経が緊張し、腸の動きが悪くなる、腸にいく血流も減り、腸が停滞して、排便量の低下などが起きる、腸内環境が悪化すると、感染症リスクも高まり、注意が必要だなどと話した。発酵性食物繊維は、果物や納豆などに多く含まれるという。ごぼうやバナナ、長いもに特に多く含まれる。1日の食事に＋3g以上摂取するのが理想。松生は、バナナなら1.5本、果物類は血糖値が上がるため、朝に食べるのがいい、納豆は夜に食べてもいいなどと話した。納豆は、エキストラバージンオリーブオイルを入れると匂いが消えるという。乳酸菌飲料は、免疫力を高めるため、おすすめだという。子どもの腸活について、松生は、オリゴ糖がおすすめ、ビフィズス菌を増やす作用がある、子どもには、エキストラバージンオリーブオイルは苦く感じるため、ピュアオイルを使うといい、2週間ほどで効果を実感するなどと話した。腸活は、花粉症などのアレルギー症状にも効果があるという。松生は、腸が良くなれば、脳にも影響があり、寝付きがよくなる可能性があるなどと話した。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月3日放送 11:30 - 12:00 テレビ東京
- 種から植えるTV農家メシ in 種から植える祭り
- 一行は野菜がとれているかチェックできる「ベジチェック」を体験した。数値はトラウデンちゃんは4.9、小森くんは5.2。目標は7とのこと。理想の野菜摂取量は1日350g。福永さんがさらなる改良を加えたピーマンミックスジュースをみんなで頂いた。前回入っていたミカンをバナナに変え飲みやすくなっているという。今後の商品化に向け子どもたちに味を評価してもらった。
- 2026年5月1日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！なぜ？何だ？
- 会社員の2人は、ホイップマシマシのパフェを食べるとのこと。
- 2026年4月30日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワークわがまちスター
- 今回のスターは埼玉県で初となるコーヒー農園を立ち上げた東英雄さん。本業はリサイクル会社の経営者で、2年前からコーヒー栽培を始めたそう。しかし埼玉県の気候でコーヒーを栽培するのは簡単ではなく、専用のハウスを従業員と自作したほかハウスの機器は中古品を調達。苗は他県の農家から仕入れるなど自力で栽培を行っているそう。収穫した豆はまだ流通していないが、来年には販売予定[…続きを読む]
- 2026年4月30日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび（ひるおび）
- 皮ごと食べられるよう開発されたバナナがある。皮をむくのも手間がかかるとのことでフルーツ離れが進んでいるという。こうした中、手間なく食べられる進化形フルーツが開発されているという。日本人のフルーツ摂取量が過去最低となる中、それを打開すべく開発された進化系フルーツを紹介。
- 2026年4月29日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタきょうの「ニュース＃タグ」
- 熱川バナナワニ園で開発されたのはバナナが入ったビール「Izu Banana Pils」。使用されているのは青い状態のバナナ。
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