原田マチ子さんがイライラ解消レシピの「トマトとツナの炊き込みご飯」を紹介。炊飯釜に3合分のお米とお水を入れる。次に油を軽く切ったツナを、石づきを切ったしめじを入れる。さらに味付けで塩昆布、酒、醤油を入れ、軽く混ぜ合わせる。トマトはヘタをスプーンで取り除き、炊飯器の真ん中に入れる。炊きあがったらしゃもじでトマトを切るように軽く混ぜ合わせる。浦野モモは「和風の風味の中にトマトの酸味が溶け込んでる。」などと話した。もう1つのイライラ解消メニュー「豚バラ肉の梅だれ和え」の作り方は番組HPを参照。