取材から5年が経ち、24歳になったあずささん。担当ディレクターは結婚して退社したので別の男性ディレクターが訪問すると、痩せて別人になっていた。運動と食事制限で68kgから46kgになった。5年前は64kgと言っていたがサバを読んでいたらしい。痩せてスタバの常連になったという。服のサイズは2LからXSになり、服は全て買い替えた。5年前に見せたダンスを再びやってくれた。キッチンには蒸籠があった。蒸籠料理は油を使わないのでヘルシー。蒸すことで食材の旨みを逃さないという。20kg太ったというディレクターのためにズボラな人でもできちゃう料理を作ってくれた。ご飯は玄米パック。玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富。レンジよりも蒸籠で蒸した方がもちもちで美味しくなるという。空きスペースでゆで卵を作る。ヘアメイクにはなったが、辞めて今はピラティスのインストラクターをしている。5年ぶりにあずささんを再訪したら…見た目も中身も大人になり、第二の人生を歩む姿が見られました。
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「ビタミン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月3日放送 7:00 - 7:30 日本テレビ
- 所さんの目がテン！（所さんの目がテン！）
- 阿部健一が、羊の肉と豚肉の盛り合わせ、キヌアのリゾットを食べた。キヌアには、タンパク質や食物繊維やビタミンやミネラルが豊富に含まれる。
- 2026年4月30日放送 16:05 - 16:50 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショー亜鉛 取扱説明書
- 亜鉛不足は様々な症状を引き起こす可能性がある。かかりつけ医や症状を感じる医療機関で事前に血液検査の可否を確認。血液検査は保険適用で数千円ほどで検査が可能。サプリメントは必ず摂取量を守る。他の栄養素とのバランスが大事になるため亜鉛摂取の基本は食事から。
- 2026年4月21日放送 1:20 - 1:25 テレビ朝日
- 全力坂No.3850 東郷寺坂
- 大塚製薬のカロリーメイトを紹介。タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素を含んだバランス栄養食。
- 2026年4月18日放送 15:00 - 16:00 TBS
- 熱狂マニアさん検証 スーパーorコンビニ飯！早く痩せるのは？
- ゆいPの3日目の体重は-0.6kgで114.4kg。順調なダイエットに気を抜くとリバウンドしやすいため3日目はモチベーションUPメニューを考案。スーパーダイエットのりんごちゃんの朝食は棒寒天を使った「棒寒天フレンチトースト」。一方、コンビニダイエットのゆいPは生きりもちを使った「クワトロフォルマッジ風チーズもち」。マニアさんいわく腹持ちの良いおもちは1日1～[…続きを読む]
- 2026年4月13日放送 18:25 - 21:54 テレビ東京
- YOUは何しに？＆スーツケースにつめ込んで！＆ニッポン行きたい人応援団合体SP（ニッポン行きたい人応援団）
- 健康食ブームで納豆は海外でも注目されていて、輸出量が7年間で倍増した。オランダ・ディーフェルで、納豆大好き一家にインタビュー。この一家は、独学で納豆作りを研究している。兄のマロンさんと妹のリュディアさんが、日本で納豆作りを学ぶことになった。
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