取材から5年が経ち、24歳になったあずささん。担当ディレクターは結婚して退社したので別の男性ディレクターが訪問すると、痩せて別人になっていた。運動と食事制限で68kgから46kgになった。5年前は64kgと言っていたがサバを読んでいたらしい。痩せてスタバの常連になったという。服のサイズは2LからXSになり、服は全て買い替えた。5年前に見せたダンスを再びやってくれた。キッチンには蒸籠があった。蒸籠料理は油を使わないのでヘルシー。蒸すことで食材の旨みを逃さないという。20kg太ったというディレクターのためにズボラな人でもできちゃう料理を作ってくれた。ご飯は玄米パック。玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富。レンジよりも蒸籠で蒸した方がもちもちで美味しくなるという。空きスペースでゆで卵を作る。ヘアメイクにはなったが、辞めて今はピラティスのインストラクターをしている。5年ぶりにあずささんを再訪したら…見た目も中身も大人になり、第二の人生を歩む姿が見られました。
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「ビタミン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月2日放送 6:00 - 8:30 フジテレビ
- めざましどようびめざど食堂
- JA利根沼田「豆王」は、健康な土作りを意識し、ミネラル・有機質肥料に重点を置いたミネラル栽培の枝豆。群馬県は枝豆の生産量全国2位。枝豆と上州和牛のちらし寿司を試食。群馬のブランド上州和牛は、さわやかな脂の香りと様々な料理とも調和する肉質が特徴。枝豆は大豆になる前の若いうちに収穫したもの。栄養はタンパク質だけでなく、ビタミン、カルシウム、食物繊維などがたっぷり[…続きを読む]
- 2025年7月30日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 全国の気象情報。甘酒について解説。
- 2025年7月23日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- 今週のテーマは「夏太り」。健康クイズ「次のうち食べてもほとんどカロリーにならない栄養素は？」が出題。正解は「ビタミン」。食べてカロリーになるのは糖質・脂質・タンパク質の三大栄養素だという。星沢しおりが夏太り解消1分間エクササイズを実践した。星沢しおりの画像の詳細は番組HPをクリック！明日は、涼本あきほが担当。
- 2025年7月22日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅千葉県大網白里市
- 友岡さんのごはん作り。沖縄県などの温暖な地域で、海岸に自生する長命草は揚げて天麩羅に。
- 2025年7月22日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- 視聴者から寄せられた「サバ缶 納豆そうめん」の紹介。つけダレ作りをセルフサービスにしているといい、サバ缶や納豆・キムチなどを食卓に置いてセルフでつけダレ作りをしてもらっているという。
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