他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月28日放送　21:00 - 21:54　日本テレビ

ザ！世界仰天ニュース（ザ！世界仰天ニュース）

ぎんなんの食べ過ぎは体内のビタミンB6の働きが阻害され、嘔吐や痙攣を引き起こす可能性がある。大人が約50個を食べ、中毒症状が出たケースが報告されている。MIIHIはしょうゆが好きで、たこ焼きにもかけたりするという。

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2026年4月16日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

起床時にネガティブば情報が入るとストレスがかかる可能性がある。外の光を浴びることでセロトニンが分泌される。セロトニンは睡眠の質に関わるホルモンで、リズム運動が分泌を促すとされる。方法は平らな場所で30秒間無理ない範囲で足踏みを行う。朝食でセロトニンを生成するのも重要で、トリプトファン・ビタミンB6・炭水化物を摂取する必要がある。

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2026年2月18日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV”睡眠力”を上げる方法SP

木村拓哉が空を飛ぶ悪夢に言及し、渥美氏は「続きを見たいなら、目覚めた後にすぐ眠ること。続きを見られる」と語った。見たくないなら、約20分のインターバルをもうけてから寝ること。池田氏はセロトニンの材料となるトリプトファンが含まれたバナナを朝食すことを推奨。また、マグネシウムとビタミンB6は睡眠ホルモンをサポートする。

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2026年2月12日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

親子で「＠cosme TOKYO」に来ていた50代の母親のかかと乾燥対策グッズは、「近江兄弟社」の「メンターム メディカルクリーム Gn」。肌を保護するビタミン配合しており、37年もの間愛されてきたロングセラー商品。約1分、香りが消えるまでかかとを中心に塗り込む。どのくらい塗り込めば良いのか匂いが目安になるのもポイント。若いうちからできるかかとケアとして、4[…続きを読む]

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2026年1月23日放送　3:30 - 4:00　テレビ朝日

ショッピングなう（ショッピングなう）

「皇潤W」の通販情報。歩く力に着目した機能性表示食品。骨の成分を維持するのをサポートする「 大豆イソフラボン」、脚の筋力に作用して歩く力をサポートする「ポリメトキシフラボン」など10種類の成分を配合。丈夫な骨と歩く力を維持したい方にオススメ。放送終了後30分以内の注文でもう1箱無料。お申し込みは0120-303-707まで。

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