3月に入り春キャベツの季節が到来。春キャベツで作るロールキャベツのレシピを紹介。材料は春キャベツ（400g）、合いびき肉（200ｇ）、タマネギ（1/4個）、パン粉（大さじ3）。春キャベツは芯の部分を切り取り、巻きやすい太さにちぎる。耐熱皿にのせ、軽くラップし、電子レンジで600W・2分加熱。温めてる間に、芯を粗みじん切りする。加熱したキャベツをひっくり返し、電子レンジでさらに2分加熱する。合いびき肉に塩・こしょう・ケチャップ（大さじ1）・パン粉・切った芯・タマネギを入れて混ぜる。電子レンジにかけたキャベツを広げ、肉だねを巻く。小さめのフライパンに敷き詰め、隙間はキャベツで埋める。塩・水（300cc）を入れふたをし、中火でひと煮立ちさせる。ひと煮立ちさせたら10分ほど煮込んでいく。煮込んでる間にコールスローを作る。キャベツは小さめにちぎる。塩ひとつまみをキャベツに混ぜ、10分ほどおく。
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「ビタミンC」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月4日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽかぽいぽいトーク
- タカさんの特技のキャベツの千切りを披露した。飲食店でバイトをして身につけたという。次に、たけし軍団が作ったルールについて、タカさんは「ルールを作ったとより、たけし軍団が積み重ねて来たことが今の形になっていると思う。例えば、落とし穴の緩衝材としてウレタンを使うのもそうです。最初は小さな球だったからリアクション取るとき吸い込んで危なかったんだ。昔のネバネバも、髪[…続きを読む]
- 2025年3月3日放送 21:00 - 22:24 テレビ東京
- 龍角散presents ニッポン縦断!健康列島薬不足はなぜ！健康列島ニッポン
- 調剤薬局の薬局ランタン 千歳烏山店は店頭で野菜を販売していて、管理栄養士や野菜ソムリエがいる。コールラビには、ビタミンCやカリウムが豊富に含まれる。大根の葉の部分には、カルシウムやβカロテンが豊富に含まれる。
- 2025年2月25日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
- ノンストップ！沼から来た。
- 豊洲市場ドットコム・青果バイヤー・赤羽冬彦さんの解説。春ミカンとは12月〜5月ごろに旬を迎える。かんきつ「中晩柑」のこと。春ミカンは100種類以上あり、ハッサク、せとか、柑平など。春ミカンはスマイルカット（横から半分にカットして斜めにくし切り）が一般的。プレミアムデコポンは熊本産がオススメ、品種名「不知火」。甘み4、酸味3、果汁3。手で向け、常温で約10日間[…続きを読む]
- 2025年2月22日放送 18:05 - 18:34 NHK総合
- 所さん！ 事件ですよ（所さん！事件ですよ）
- ホテルの朝食ビュッフェでサプリメントのビュッフェを発見。宿泊客は次々にサプリを取っていった。女性は「海外から帰ってきたばかりで、取れなてないものを摂取しようと」などと話した。
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