暑さによる大腸の砂漠化についてのトーク。高橋茂雄は「僕は下痢体質なので便秘で悩んだ事はない。便秘の人を見ると可愛そうだと思う。」等とコメントした。松生クリニックの松生恒夫による解説。松生恒夫は「3日以上、便が出ない人もいる。夏バテで食事量が減って水分量の摂取が減っている事も原因だ。」等と解説した。腸内が悪化すると泥状や水様の便となり、砂漠化するとコロコロや硬い便になる。松生恒夫は「便が硬くなると排出が難しくなる。残便感がある場合、便秘の可能性がある。食物繊維を摂取するのが大切だ。オリーブオイルを多く取ると排便がスムーズになる。冷房の温度を使う場合、タオル1枚をお腹にあてると良い。夏には腸を冷やさない方が良い。飲み物は冷たくて良いと思う。スーパーペパーミントティーを1日1l飲むと良い。」等と解説した。
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「ビタミンC」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月7日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 夏場もヒートショックに注意が必要。ヒートショック対策を紹介。外とエアコンの温度差を10℃以内にする、設定温度が低すぎると血管が縮小し、血圧が上昇、ヒートショックになる可能性がある。ポイントは2段階冷却。エアコンはまず高めに設定し、15～20分後にさらに2～3℃下げる。お風呂は脱衣所で湯冷めしてから冷却の効いた部屋に戻るようにする。レモン果汁やブロッコリーなど[…続きを読む]
- 2025年8月6日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 最高気温40℃以上の日どう名付ける？3位：極熱日、2位：激暑日、1位：酷暑日。他には倒暑日・休息日・猛猛暑日などのネーミングも。それぞれ出演者も提案した。一方で夏野菜が熱中症対策に効果的。管理栄養士・山本理江さんは「夏野菜は水分やカリウムを多く含んでおり、熱中症対策に効果的。水分補給はもちろん、体の余分な塩分を外に出すカリウムの作用で体の熱を冷ます効果も。特[…続きを読む]
- 2025年8月4日放送 11:50 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか夏バテを乗り切ろう！2大夏野菜トマト＆ナスを徹底解剖SP
- トマトのお得な情報に関する2択クイズで間違えたら即脱落。全4問で最後まで生き残ると高級トマトジュースをゲット。第1問トマトと一緒に食べるとより栄養成分の吸収効率が上がる調味料は？A：塩、B：マヨネーズ。正解はB：マヨネーズ。第2問次のトマトの食べ方のうちリコピンを効率よく摂ることができるのは？A：生、B：炒める。正解はB：炒める。第3問ミニトマト100gと大[…続きを読む]
- 2025年7月24日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 全国の気象情報。ゴーヤーについて解説。
- 2025年7月22日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 家事ヤロウ！！！医者は猛暑に何食べてる？名医の朝食SP
- 麻布医院・院長の高橋弘（73）。名門ハーバード大学医学部に学び、後に准教授として教鞭をとる。免疫学、がん研究などを専門とし、74歳の今も東京・港区で地域に愛される現役の医師。朝起きてまずストレッチポールで肩甲骨をほぐす。毎朝必ずピラティスを40分間。血管年齢は実年齢より17歳若い。3段階に分けてお茶を飲む。通常お湯を沸騰させたら100℃。まず70℃で飲む。そ[…続きを読む]
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