暑さによる大腸の砂漠化についてのトーク。高橋茂雄は「僕は下痢体質なので便秘で悩んだ事はない。便秘の人を見ると可愛そうだと思う。」等とコメントした。松生クリニックの松生恒夫による解説。松生恒夫は「3日以上、便が出ない人もいる。夏バテで食事量が減って水分量の摂取が減っている事も原因だ。」等と解説した。腸内が悪化すると泥状や水様の便となり、砂漠化するとコロコロや硬い便になる。松生恒夫は「便が硬くなると排出が難しくなる。残便感がある場合、便秘の可能性がある。食物繊維を摂取するのが大切だ。オリーブオイルを多く取ると排便がスムーズになる。冷房の温度を使う場合、タオル1枚をお腹にあてると良い。夏には腸を冷やさない方が良い。飲み物は冷たくて良いと思う。スーパーペパーミントティーを1日1l飲むと良い。」等と解説した。
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「ビフィズス菌」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月21日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV若く見える人の秘密SP
- 奇跡の68歳と言われる美容ジャーナリストの天野佳代子さんは40歳以降、朝ごはんを重視している。味噌汁は欠かさないといい、タンパク質にビタミン、ミネラルをまとめて摂取できる。また、玄米もビタミンにミネラル、食物繊維が豊富。プロテインも摂取していて、青汁にMCTオイルなどを加える。梅干し湯でクエン酸もとり、腸活のために様々なヨーグルトも食す。朝食で最初にとるのが[…続きを読む]
- 2025年12月26日放送 18:00 - 21:00 TBS
- 爆笑！明石家さんまのご長寿グランプリ（爆笑！明石家さんまのご長寿グランプリ2025）
- 腸内細菌を研究する会社AuBを設立した鈴木啓太が腸内細菌について解説。鈴木は、免疫細胞の7割以上が腸にあると言われており腸内細菌が若さと関係している、酪酸菌やビフィズス菌といったご長寿サポート菌は慢性炎症や代謝のバランスを整えると話した。今回スタジオゲストのご長寿サポート菌を調べた。酪酸菌は問題ないくらいあったが、ビフィズス菌の割合は長谷川、野呂、長嶋が低か[…続きを読む]
- 2025年12月11日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（ヨーグルト キムチ チーズはやっぱりスゴいぞSP！）
- 今猛威をふるっているインフルエンザだが、要因の一つは変異株「サブクレードK」の出現。WHOはワクチンが効きにくい可能性を指摘している。今年5月インフルエンザなどの呼吸器感染に対するヨーグルトの驚くべき効果が報告された。約7000人にヨーグルトを食べる頻度と呼吸器感染症にかかった人の割合を調査したところ、週1日以下の人と週6日以上食べる人を比べると6日以上の人[…続きを読む]
- 2025年8月19日放送 8:00 - 9:55 テレビ朝日
- 羽鳥慎一モーニングショー（ニュース）
- LINEで質問・意見を募集中。記録的猛暑でおなかの悩みが増加している。夏場になるとおなかに不調を感じる人は59％。特に気になる悩みは多い順からおなかの冷え・便秘・下痢・おなかの張り・食欲不振。松生クリニック・松生院長は「ここ4、5年で35℃以上が当たり前になり、温度差でおなかの調子を崩す人が多くなった。慢性的な便秘の人でも真夏に悪化するケースが多い」と話した[…続きを読む]
- 2025年8月12日放送 7:05 - 7:30 テレビ東京
- おはスタクイズ ヨーグルトバトル
- ヨーグルトにまつわるクイズを出題。問題「ヨーグルトを食べるタイミングで最も良いとされているのはどれ？」、正解は「食後」。空腹時は胃酸が多いため体に良い乳酸菌やビフィズス菌を溶かしてしまう。ご飯を食べることで胃酸が弱まり乳酸菌などが生きたまま腸に届く。
問題「ヨーグルトに入っている乳酸菌は凍らせるとどうなる？」、正解は「特に変化しない」。乳酸菌は0℃以下で冬[…続きを読む]
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