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「ピラティス」 のテレビ露出情報
2025年12月19日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和! (特集)
ぽっこりお腹の解消には腹横筋を鍛えるべきとのこと。今回は2つのエクササイズを紹介。1つ目は腹横筋と内ももを鍛える。膝を立てて仰向けになり、両手を少し浮かせて真っ直ぐ伸ばす。足裏を合わせて脚を広げたら5秒かけて息を吐きながら閉じる。2つ目は腹横筋とお尻・内ももを鍛える。右足を前に出した状態で息を吸い、5秒かけて吐き切る。両手の上げ下げをプラスするとよりお腹に効くとのこと。
他にもこんな番組で紹介されています…
2026年7月21日放送 4:55 - 5:25 フジテレビ
めざましテレビ全部見せENTERTAINMENT
私立恵比寿中学校の最新曲「えびチリ、はじめました」のサビの振り付けが話題になっている。来月4日のめざましライブにも登場するエビ中にインタビュー。中山は「一緒に踊ってもらいやすいフリが多い」などと話しえびポーズを紹介した。この夏始めたことについて桜木は「キャミソール、はじめました。今年は4月後半からはじめた」桜井は「ピラティス、はじめました」、真山は「ピックル
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2026年7月16日放送 15:49 - 19:00 TBS
Nスタでみトレ
世の中のトレンド、きょうはピラティスについて伝える。
2026年3月28日放送 8:15 - 9:00 NHK総合
チコちゃんに叱られる!(チコちゃんに叱られる!)
葉加瀬さんは白髪染めをするかパーマを優先するかで悩んでいるという。最近ピラティスで筋肉痛になると話した。谷本先任准教授によると筋肉痛は不慣れな運動で起こる。
2026年1月6日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
Oha!4 NEWS LIVEいってらっしゃいTOPICS
ピラティスについてスタジオトークをした。
2025年9月25日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!NON STOPタブロイド
大沢たかお(57)、自身が主演、プロデューサーをつとめた映画「沈黙の艦隊 北極海大海戦」があす公開。流氷が浮かぶ北極海を舞台に最新鋭の潜水艦が激しい戦いを繰り広げるシリーズ最新作。大沢さんは前作に続き核ミサイルを搭載した原子力潜水艦「大和」の艦長・海江田四郎を演じた。大沢さんは「0→1も大変なんですけど、続編だとCGやキャラクターだったりいろんな部分は既視感
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