他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月6日放送　7:30 - 8:00　NHK総合

NHKニュース おはよう首都圏（関東甲信越）くらしり

料理研究家の浜内千波さん。教えてくれるのが主役になれるみそ汁。大切なのは3つの栄養素。タンパク質・ミネラル・ビタミンの3つ。”包丁＆だし”いらずのおみそ汁を調理。食材がだしの役割をするのでいらないという。大切なのは食材の入れる順番。まずは水、きのこ類やちくわなど練り物を入れる。このあとは火が通りにくいものから順番に入れる。

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2026年6月5日放送　21:00 - 21:58　フジテレビ

かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜グルメのお悩みを瞬間回答

オムライスをうまく作る方法について。いつものように鶏肉、玉ねぎ、ピーマンを炒め、ご飯300gを入れケチャップと塩コショウで味を整えたら、大さじ1のいちごジャムを入れるだけ。あとは卵を焼いて乗せれば、ケチャップのコクと香りがアップした絶品オムライスが完成する。いちごに含まれるペクチンがケチャップの尖った酸味を消し、ジャムの甘みも加わるためコクのあるケチャップラ[…続きを読む]

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2026年6月5日放送　9:00 - 10:25　日本テレビ

DayDay．FOCUS

高野豆腐を使ったガパオライスのレシピを紹介。水で戻した高野豆腐を水気を切ってみじん切りにする。みじん切りにした高野豆腐と野菜をニンニクと一緒に油で炒める。ある程度炒めたら調味料を入れ、バジルをちぎりながら入れたら完成。

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2026年6月4日放送　20:58 - 21:54　テレビ東京

ナゼそこ？（人生激変 謎の移住家族SP）

事前に取材許可をもらって北海道の山奥を訪れ、東京・中野区から移住した三栗さん一家に密着。父・祐己さん（46）、母・沙恵さん（46）、長男・雄大ん（16）、長女・小雪ちゃん（12）の4人家族。地元のタクシー運転手によると大きなヒグマが出るような場所で、毎日熊情報が入ってくるという。今年4月の青森・秋田・宮城・福島における熊の目撃件数は昨年の4倍となり、札幌市の[…続きを読む]

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2026年6月4日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅（茨城県高萩市）

高萩市のホオズキ農家・笹川さんのごはんを調査中。ズッキーニ、ピーマン、ひき肉などを炒め、チーズで閉じたら「ズッキーニ チーズ焼き」の完成。食卓には「ズッキーニフライ」「ホオズキジュース」なども並んだ。

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