他にもこんな番組で紹介されています…

2024年8月3日放送　9:00 - 9:45　NHK総合

チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）

視聴者からの質問「なんで大人は座ったときに足を組むの？」。正解は筋肉がくっついちゃっているから。股関節にある中臀筋がくっついてることが原因。筋肉の間にはファシアという組織があるが横向きで寝たりデスクワークで座りっぱなしで同じ姿勢を続けているとファシアが固まり筋肉同士がくっついてしまうことがある。その周りのファシアが引っ張られ緊張し続ける不快感をなくすため足を[…続きを読む]

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