フォレスト出版のテレビ情報 | 否定しない会話のコツ善意の言葉が否定に… | ノンストップ！(2023/07/28(金)09:50)

「フォレスト出版」のテレビ露出情報

否定しない会話のコツ、善意の言葉が否定とうけとられ困った経験はありませんか？否定をめぐるトラブルがふえるなか「否定しない習慣」の本が話題だ。相手に否定されたと感じさせずに伝えるにはどうしたらいいかコミニケーションの秘訣を教えてもらう。

2024年1月9日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: 小林さんは睡眠を巡る本を50冊以上手掛けてきたが、睡眠について大切なのは自律神経を整えることだと話していた。自律神経にはアクセルの役割を担う交感神経とブレーキの役割を担う副交感神経が存在し、副交感神経がやや優位の状態が最良だという。そして、副交感神経の中には「迷走神経」というものがあり、迷走神経は延髄から心臓や大腸など幅広い場所に繋がるとともに副交感神経を支[…続きを読む]