各地で災害級の猛暑が続くこの夏、注意しなければならないのが「フレイル」。フレイルとは健康と要介護の中間の状態、体や認知機能の低下がみられる段階。高齢者だけでなく働く世代もフレイルになる可能性が。その原因の一つが“暑さ”。暑さで外出の機会が減ると“フレイルになるリスクが高まる”。きのう東京都心では36度を記録するなど各地で危険な暑さとなった。フレイルで通院する患者も暑さによる深刻な運動不足に悩む。酷暑でリスクが高まる「フレイル」。フレイルかどうか簡単にチェックする方法、自宅でできる予防法を解説。
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「フレイル」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月13日放送 19:30 - 20:15 NHK総合
- あしたが変わるトリセツショーフレイル対策のトリセツ
- フレイルとは加齢などによる心身の衰えのことを指し予防することが健康長寿のカギとなるとされ対策などが行われている。フレイルは健康と要介護の中間の状態で10年後に要介護になる確率が2.7倍になるとされている。東京大学の飯島勝矢教授によると生活習慣などを見直すと健康に戻ることも可能。
- 2025年3月1日放送 15:05 - 16:04 NHK総合
- ニュースなるほどゼミ2025年問題 誰にでも訪れる老い どうする？あなたの介護・医療
- ここからはどう年を重ね人生の最後を迎えるかを考える。漫画「サザエさん」の登場人物、波平さんは54歳という設定で、昔で言うシニアと今のシニアって全然が印象違う。学会でも高齢者の定義本当に65歳でいいのかっていう議論が以前からあるという。その中で、介護などの必要がなく健康的に過ごせる期間を「健康寿命」といい、大事なのは平均寿命と健康寿命の差。つまり日常生活に制限[…続きを読む]
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