ももタッチひじから拍手。腕をまわしてパー。おじぎ→背伸び。手足を押し出す。両腕を握り腕を回す。サイドステップ腕を左右へ。「ブラザービート」シェーの動き。腕をひねりもも上げ。ジャンプ＆パンチ。最後は深呼吸。肩こりや腰痛予防、血行促進によるむくみの予防がある。手を組んで顔のまわりを1周、口の動きは「ZIP！」。ZIP！体操をスタート。
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「ブラザービート」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月8日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！体操
- スタジオでZIP！体操をした。
- 2025年7月21日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，芸能エンタメ
- おととい放送があった「音楽の日」。ことしは「ココロ」をテーマに8時間生放送でお届けした。総勢87組が出演。「ココロオドル」、「GONG」、「おひとりさま天国」、「はいよろこんで」、「ダーリン」、「最後の雨」、「Feel fine！」、「R．Y．U．S．E．I．」、「スターマイン」、「楽園ベイベー」、「ポニーテールとシュシュ」などの楽曲を映像と共に振り返った。[…続きを読む]
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