他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月18日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！今すぐできるランクアップキッチン

吉岡英尋が新タマネギとブロッコリーの混ぜご飯を紹介。新タマネギは薄切りにして塩を適量振る。ブロッコリーは小房に分けてカット。ブロッコリーはサラダ油で焼くことで風味を上げる。焦げがついたら水を入れて2分ほど蒸し焼きにする。

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2026年3月18日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．FOCUS

ブロッコリーとアボカドを使ったお手軽＆栄養抜群レシピを紹介。ブロッコリーは食べやすい大きさに切った後に耐熱皿に入れ、水大さじ1をかけて電子レンジ600Wで2分30秒加熱。ブロッコリーに含まれるビタミンCは水に流れ出やすいという性質があるため、電子レンジで加熱した方が栄養素が流れ出にくい。アボカドは皮を剥いて約1cmの幅で半月切りに。フライパンにサラダ油を加え[…続きを読む]

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2026年3月18日放送　5:25 - 8:14　フジテレビ

めざましテレビNEWS

ブロッコリーが来月から国民の食生活に欠かせない指定野菜になる。出荷量が10年で約3割増加するなど人気が高まってきていて、ジャガイモ以来52年ぶりに追加。指定野菜になると、価格が大きく下がった際に農家が補償を受けられるようになる。

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2026年3月17日放送　18:25 - 21:55　テレビ東京

ありえへん∞世界ありえへんセコ技 物価高騰を生き抜く庶民の知恵

女性は食費を節約するため野菜の皮と茎を食べていると話した。

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