秋バテ＆冷え性対策で、医者と管理栄養士がいつも買う平日5日分の献立の食材、続いて4日目。ここで石原先生が入浴剤コーナーに寄り道。入浴は体を温めることで栄養や酸素が豊富な血液が全身に送られやすくなり、リラックス効果も。そして良質な睡眠につなげるための入浴方法も大事。石原先生によると、40～41度で10～15分お風呂に入ると良いのだそう。また、寝る1時間前くらいにでていると良いのだそう。戻って、4日目。秋が旬の戻りカツオは初カツオと比べて脂質量は10倍以上と栄養たっぷり。脂質に含まれるオメガ3脂肪酸は、食事から摂る必要がある大切な栄養素だという。カツオの中でも麻生先生がいつも選んでいるのは、刺し身だという。オメガ3脂肪酸が加熱調理によって失われやすいので生がおすすめとのこと。ネギやたまねぎとの食べ合わせは、ネギやたまねぎに含まれるアリシンがビタミンB1の吸収を助ける作用が入っているため良いという。先生たちが間食に食べているものをお買い物。麻生先生はよりタンパク質を多いプリンを食べているとのこと。さらに血行を良くする食べ合わせは、シナモントーストとプリンだという。シナモンには血流を良くする成分シンナムアルデヒドが入っている。崩したプリンをトーストにのせて、オーブントースターで約3分焼いて、仕上げにシナモンをふりかけて完成と紹介された。
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「プリン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月17日放送 19:00 - 20:54 TBS
- それって実際どうなの会（それって実際どうなの会）
- 検証期間は3日間、三食好きなものを好きなだけ食べる、翌朝の体重測定で1kg以上上回れば継続、体重増加が1kgを下回ればその場で帰宅というルール。検証前の体重は杉浦太陽が67.3kg、田中笑太郎が66.0kg、田村友絵は56.4kg。田村友絵は、代謝量が高いから寝ている間にどんどん代謝される、短い期間で体重を増やすには水分量だと話した。1日目、杉浦太陽は総重量[…続きを読む]
- 2026年6月13日放送 18:51 - 20:54 TBS
- 熱狂マニアさん回転ずしのビッくらポン！大検証！
- くら寿司でビッくらポン！のコンプリートに挑戦。狙うのは「呪術廻戦」とコラボした全28商品。くら寿司ではアプリやサイトから注文すると、対象商品550円分で1回抽選できるという。28種類中11種類を当てたところでネルソンズが劇場出番のため帰宅。代わりにママタルトが参戦。2025年にオープンしたくら寿司 初台店の1番目の客が大鶴だったことを明かした。開始2時間45[…続きを読む]
- 2026年6月12日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’TIMEレポート
- 自分へのご褒美に食べるならプリンかシュークリームかどちらかを調査。ベイシア 西部モール店で調査。ベイシアでは、おいしいプリンやおいしいシュークリームなどプライベートブランド商品も充実。プリン派からはプッチンプリンや森永の焼プリンを押す声が上がっていた。シュークリーム派からはモンテールの牛乳と卵のカスタード＆ホイップシューを押す声などが上がっていた。次[…続きを読む]
- 2026年6月10日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！エンタメ
- 「自分が世界で一番可愛いと思っているのは？」という質問には、大橋和也さんが選ばれた。大橋さんは「なにわ男子は全員可愛いからみんな日本一。俺は宇宙一。俺はプリンが好きだから可愛い」などと話した。大橋さんが、プリンのエアー食レポをした。
- 2026年6月10日放送 5:25 - 9:00 フジテレビ
- めざましテレビエンタみたもん勝ち
- NEXT「仲里依紗 新水10ドラマ主演」「JI BLUE『景色』一発撮り」「個性派！大満足プリン！」
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